爱的误区

一．什么是爱的误区？ 爱的本质：利他 违背了就会伤害自己和对方 二．常见爱的误区种类 一见钟情是真爱 命中注定 激情和安全感不可兼得 攻击性的情绪给最亲的人 爱我就要听我的 “三观不合” 年龄越大，人越可靠 没有我，她活不下去 三.爱的误区背后的心理依据 怕失去对事情的预见能力，选择熟悉的相处模式。 四.破解爱的误区 1.一见钟情大多数不是真爱 解决:放下对自己原有认知的执着，试着接受对方。 避免一见钟情💘:熟悉、帅、对方为你提供高情绪价值。 2.激情和安全感可兼得 激情：强烈，爆发性，短促的情绪状态。 安全感：激望稳定的心理需求，属于个人内在精神需求。 主要表现：确定感、可控感 激情是对对方的肯定 安全感是给自己的肯定 解决：学会在对方的精彩之处寻找爱情产生时的激情，相信自己是值得被爱❤️的人，相信对方一定是爱你的。 3.爱我，不一定就要听我的 解决：注重对方的感受 4．有攻击性的情绪，不应该留给最亲密的人 被攻击一一产生愤怒，这是基本的情绪。 解决：正确合理的表达激烈的情绪。 爱情不论在哪一步，如果你觉得不舒适，你都有权力放弃，希望大家幸福快乐。