自卑的缘由和破解的方法

有自卑感的人总是习惯于拿自己的短处和别人的长处相比，结果越比越觉得不如别人人，形成自卑心理。内心的自卑，对一个人的成长与发展是最要命的，因而，如果你发现自己自单，就要用理性的态度把它铲除掉。 如果你想完善自我，找寻快乐，就要战胜自卑。自卑源自于自我评价过低，源自于没能正确地定位自己的人生坐标。战胜自卑，首先要正确地认识自己和评价自己。“尺有所短，寸有所长”，每个人都是既有优点、又有缺点的。自卑者要学会正确看待自己的优缺点，努力发现自己的可爱之处,强化自己的长处，弥补自己的短处。 克服自卑，还要学会科学的比较,掌握正确的比较方法，确定合理的比较对象。如果以已之不足和他人之长相对照,肯定只会长他人志气，灭自己的威风,最终落进自卑的泥潭，失去前进的动力。当然，也不能从一个极端走向另一个极端，老是用自己的长处去比别人的短处，这样容易唯我独尊，总觉得你比别人高出一筹,产生洋洋自得、不可一世的心理。 此外，战胜自卑,还应着力去弥补自己的不足之处，使自己得到更大的发展。但凡在事业上做出突出成绩的人，在这方面都是做得很好的。日本前首相田中角荣天资聪颖，但中学时患有口吃的毛病给他带来巨大的苦恼，他因此变得自卑、羞怯和孤僻。有一次上课，他的同桌捣乱，教师误以为是田中干的，当田中站起来辩解时，竟面红耳赤说不清楚。老师更加认定是他做错了又不承认，别的同学也嘲笑起来。这件事对田中刺激很大，他回家后，分析自己口吃的原因主要还是源于个人的自卑。从此，他时时鼓励自己在公共场合发言，主动要求参加话剧演出，并经常练习，终于克服了口吃的毛病，为他走上职业政治家的道路奠定了基础。 正确全面认识自己的优点和缺点,充分肯定自己，相信自己的能力,挖掘自己的潜力，提高自己，就能消灭自卑，我回自信，赢得完美人生。