要不到关爱的时候，要反思自己的方式

无论当下得到的关注与爱是多还是少，多数女性还是会觉得，好像还不够多，还是差了一些，永远还不够饱的感觉。 这个时候，如何索要关注和爱，就成了一项日常。 常见的方式无非三种： 1、境界最低的是指责。 明明心里是觉得丈夫对自己的关注太少了，冷落自己太久了，想告诉对方自己缺关爱，但由于自己的内心充满了防御，担心自己像乞讨，也怕被拒绝。 所以，出口就成了这样：“你就知道自己快活，心里还有这个家吗？” 当丈夫们听到这种批判和教育的时候，会下意识地像犯错的孩子，只想给自己找个合适的借口，完全不会意识到是妻子缺爱了。 2、中等境界的是直接表达。 这种直接的表达，算是言行一致的范本，也是让很多指责型的妻子们去学习和实践的。 妻子们只要学会这样简单的句式就可以了：“当你挺长时间没回来，也没有给我打电话的时候，我觉得有些孤单，我希望能得到更多的关心。” 这种表达的要点是只谈论自己的感受，只用第一人称。 而且要就事论事，切忌前后联系，上纲上线，使用一些诸如“你总是……”“你一直……”这些词语。 更忌讳对对方有所猜测和评价，诸如：“你一定是不爱我了。” 3、最高级的境界就是开头这种楚楚模式。 通过像对方描述一个画面，让对方油然而生一种要保护妻子，要关爱妻子的欲望。 这种方式和第二种方式的区别在于，这种富有画面感的表达，直接勾起了对方的情绪，继而导致关爱的行为。 而第二种，则是用理性的言语，告诉对方自己缺少关注了，对方首先要想象你在缺少关爱的时候，是什么样的画面，然后再激起情绪，才能由衷地想关爱你。 如果对方缺少想象力，或者觉得，你就是口头上要关爱，其实只是找茬，并非真的那么柔弱那么需要关心，那么，这种表达可能达不到效果。 所以，给人楚楚可怜的画面感，直接激起男人的情绪，是最高级的索爱的方式。