为什么有些人会迁怒亲人？ ——每日觉察自己内心

  缺爱的人格发展和心理是不健康的。缺爱的人身心是分离的，对自己的感受是麻木的，也不会真正理解他人的感受。这样的人没有找到真正的自我，只会用头脑思考这件事情的对与错，从而决定做与不做，却不会用心去感受，去倾听自己内心的声音。         从小没有与父母建立安全的依恋关系，就退缩到自己的世界中，希望自己无所不能。在完美自恋和必须成功的非理性信念支配下，这样的人会把身边的亲人（夫妻、父母、孩子）当成了实现自我价值和目的的工具，对亲人有的只是以爱的名义进行控制。         在长期缺乏安全感的自我中，再加上自己人生不如意，许多事件叠加在一起，严重破坏了头脑的掌控感，击碎对生活美好向往。家里任何一件小事便成了导火索。愤怒和焦躁充斥内心，似乎感到有股无形的力量在和她作对，必须立即消灭这股力量，否则就有大难临头、生不如死的感觉。而可怜的亲人就成了发泄暴怒的对象。         对自己的亲人施暴，他甚至会觉得这就是对亲人的爱，是正确的。却不曾想过这种暴力行为是自己对生活不满的挣扎和发泄。于是悲剧发生了。许多人对这样的家庭暴行很难理解，可是大家不知道，对极度自恋者来说，所有的不如意都是在挑战他的自尊，当长期的不如意和压抑的情感被某一个点激发后，足以令一个人发狂。所以在那一刻，他已经没有了理智、没有了情感，更没有感受。有的只是熊熊燃烧的怒火，这怒火就是自己心中的魔鬼，它不仅毁了自己至亲至爱的亲人，也毁了自己！ 叹人生，不如意事，十常八九。希望大家每天都能觉察自己的内心，寻找真正的自我。当消极情绪出现时，一定要合理的去宣泄和释放。当感到自己的痛苦已经影响到学习、工作、生活等方面，而自己无法化解时，一定要求助专业的心理工作者。万万莫将身边人和最亲近的人作为你情绪发泄的对象，正所谓己所不欲，勿施于人。愿以此文献给大家，有所警示。