化茧成蝶的秘密

很多人都说，自己不喜欢现在的生活模式，但是却无力改变。想要成蝶，就要经过蛹化的过程。蛹化的过程，就是我们深入自己的潜意识，重新获得心理能量的过程。 心理动力是互相影响的，当你的心理状态调整到比较理想的情况的时候，就会反过来影响身边的人。这种影响可能会引起身边人的不适应。比如，一个孩子他本身是处于被控制地位的那，当她想要独立的时候，她的独立就会冲击家长的控制，这时候家长就会不舒服。这种不舒服就是家长，对于新的关系模式的一个反应，他想要维系原来的关系模式，不接受新的关系模式，那作为孩子，想要突破的话，就要有一定的内心坚强度。 但是改变关系模式是需要很大的能量的，一个人，自己想要去做出改变，是很困难的，所以他需要心理咨询师对他的支持。这也就是为什么很多人会说，道理我都懂，却做不到的原因。 就是因为，你自身的心理能量不足，不能与原来的模式进行抗衡，所以说，没有办法去改变。也就跳不出一个死循环来。甚至，这可能都会出现，遗传，比如说一个母亲，她是受到家庭暴力的，然后她的女儿很有可能，在结婚以后也会受到家庭暴力，这是母亲的无力感，向下传导给了孩子。 如果想要从这个困境之中走出来，那他，增强自身心理能量的一个，最简捷的途径，就是从心理咨询师那里得到。也有很多人说，在松果上的倾诉没有效果，是因为心理能量是潜意识输入的东西。单纯的思维层面的聊天儿，很难触及到我们的潜意识。 经过专业训练的心理咨询师，可以在较短的时间内，把这种情绪能量，传递给你。但同时，也需要你自己把这份能量发挥出来。不过这个过程是长期的，我们形成一个关系模式，可能是经历了二三十年，我们即使提高10倍的速度，也是需要几年时间的。 心理咨询师，会通过咨询教会你一些方法，给你的心中种下一颗种子，而这颗种子，会如何的生长，就在于你如何的去呵护它，能否按照咨询师，给出的建议做。所以，咨询也是一个双方努力的过程。因为心理咨询的费用较高，大部分的人没有这个经济能力持续的坚持做心理咨询。这就需要，你非常认真的执行咨询师给出的意见。 在咨询的前期，可以每周一次，然后，可以每月或几个月做一次。