我很好，就是心情有点糟糕

总有人说：我很好，就是心情有点儿糟糕。大部分人都觉得，心理的问题，并不值得过分的关注，也不值得为它花费金钱。有个地方，可以发个心情诉诉苦就不错。但实际上，我们的情绪是身体的一个晴雨表。 长期的情绪不好会导致各种慢性的疾病。这就是当身体想说：我现在不太好的时候，他会先用情绪不太好来表达，如果发现你没有听到或者说你不在乎，他就会更进一步的，通过身体的病痛，来向你表达反抗。 这就有点像一个小孩子，跟妈妈说我想吃糖，妈妈不理他，他接下来就会通过哭闹这种形式，来表达它更深一层的不满，甚至还会在地上打滚儿。我们我们的情绪，就像孩子和妈妈说想吃糖，当情绪的表达没有被满足的时候，身体就会用疲惫劳累，再进一步的向你表达，就像就像小孩子的哭闹。如果，你的身体的疲劳还是没有被你感知，那他可能就要生病了，也就是像小孩子在地上打滚。 我们很容易接受我的身体生病了，我需要休息，我需要被关心，需要被爱。就像一个孩子，如果在地上打滚儿的话，即使她的妈妈不给她买糖，可能还会有其他的人给她买。也就是我自己也没有去关爱身体，还会有其他的人来我关爱自己的身体。医生会给我看病，家人会照顾我，我的内心得到爱的满足。 但是我们想一下，生病会带给我们多大的损失呢？所以，不要在你的情绪找你谈话的时候不理他。