社交恐惧的案例分析

来访者性别为男，年龄是23，主要问题是人际交往障碍，和陌生人相处就特别紧张焦虑，感觉手心出汗，感觉别人都在看他，感觉自己的行为举止都很“可笑”，不敢直视别人的眼睛。 — 咨询经过 — 首先分析了他的成长过程，小的时候和奶奶爷爷一起相处，同时奶奶爷爷还带了另一个弟弟，对弟弟关心比较多。家里同龄人有个表哥，全家人都是比较喜欢表哥，内心一直很自卑。上学的时候是住校生活，和室友关系并不是很融洽，尤其不会和女生相处，说话就容易结巴。一直到大学，想得到改变，主动咨询。 家庭成长中缺乏安全感，对于自己的优缺点很难客观的理解。和别人相处的时候有很多观点，比如说别人都认为他很“可笑”，去店里感觉售货员都在用异样的眼光看他，这样的认知也是不正确的。通过催眠和意象对话对其潜意识进行改变，比如说通过走廊，镜子影像来促使其对自我认知改变，促使内在的小孩得到成长，建立自信心。通过行为疗法中的系统脱敏法降低其交往时的焦虑和紧张。 — 经验感想 — 通过这个案例，我可以感受到来访者的成长，从最初的一个人，到咨询结束后已经谈恋爱了（之前都不敢和女生说话），内心的成长，内心的强大会改变一个人，让人更有力量去面对，当人逃避的时候是最痛苦的，也使我对于内在小孩的理解更多了一层。