分手了，如何走出失恋?

我觉得 一段恋情中双方的选择都是自由的，每个人都拥有爱的权利， 尤其是不幸分手之后,每个人都有选择继续或者拒绝的权利，一些客观现实的因素我们需要承受，比如父母的因素，个人能力因素，或者性格因素等等 因为爱情并不象我们想象中的那么美好，如果能够补救挽回，就利用有效的资源将自己个人提升，了解为何走到分手，自己在这段恋情中的不足及对方的需求差别有多少，平等的尊重对方是否愿意再次接受你，如果感觉不能继续就请狠心的离开吧. 因为我们的人生中不仅爱情是主要的，还有事业，亲情等等珍贵的东西。 我们来谈谈失恋的时候如何走出困扰 (1)理智分析：首先应该客观地分析恋爱中止的原因。比如，仅仅是因误会引起，那就应积极消除误会,或者由于双方赌气而导致恋爱告吹,那就应按该破除“面子”观念，主动接近对方，承认错误，把僵局挽回。如果原因很多，则先应该弄清楚什么是主要原因，然后再分析一下双方的感情基础如何，有无继续下去的可能，最后再看看这种恋爱是否值得留恋。 这种理智的分析，是正确对待失恋的第一步，只有这样，才能进行正确的判断，做出正确的决定，为未来另一段恋情做好功课。 (2)恋爱中止并非都是坏事，如果对方是花花公子或水性杨花，留恋于他（她）又有何益？既然双方志不同、道不合，如果勉强凑合下去会幸福吗？还不如早些分手。 比如对方时常消失不见,身边很多的女性暧昧,一味的只是在利益上去对你索取;每次许诺你的事情都没有做到,而又非常重视其他人的承诺. (3)失恋后，可以暂时离开之前的环境，换换心情，如去旅游，度假等等 也能大大减轻痛苦心情。 (4)失恋后，冥思苦想是没有好处的，只会徒增自己的烦恼,可以与身边的亲人倾诉痛苦之情，从他们那里获得安慰，听听善意的劝告，以求缓解自己的情绪。 (5)失恋后不必自卑，可以把失恋的痛苦化为动力，讲自己投向于学习、工作、事业，比如多看一些对事业有益的技能视频，或者多学一些手艺，多读一些书，这是可以战胜一切痛苦的灵丹妙药。 (6)从工作中找到乐趣，在集体中获得友情。事实上，在工作中、劳动中大多可以找到更理想的伴侣。