别太把自己当回事就不会庸人自扰

 生活是什么？   生命的意义是什么？   我从哪里来？   我要到哪里去？   无疑是大多数人总喜欢探索及思考的话题，活着到底是为了什么？ 今天我心情有点怪怪的，可是说不出来到底为什么，好像有点悲伤的征兆，一睡醒我头很痛，这冬天不像冬天的天气让我蜷缩在被窝不舍得睡醒，可是已经半梦半醒，我想或许继续闭上眼睛可能会勉强延续我昨晚的那一场奇妙的梦，当一睁开眼睛看着阴暗的房间从洗手间窗口映射进来一丝柔弱的光，挣扎了几分钟带着一副没有勇气面对的今天的嘴脸，或许我是个没有出息的小虫，不该做着不醒的梦，叶子用坠落证明换季，可我昏昏沉沉没办法醒。这么美好孤独的雨天索性打开手机推掉下午的约会，牙也没刷脸也没洗，打开电脑，我们来谈谈自己到底是谁!....... 经常有人问我为什我会无缘无故生气，会悲伤，会情绪化，有什么药可以治疗吗？ 我回答最多的一句话就是：别把自己太当回事，你就什么是事都没有。 大部分人听了之后似懂非懂地点点头，回应我：嗯，我想是的，可能是我自己想多了.... 记得只有两个人听完我这句话之后给我做出回应，有一个反问我说：如果不把自己当回事那么我要怎么做，才能做到像你这样的境界? 我回答说：找到自己，你找到自己就不会疑惑了。 他又跟着问我如何找到我自己呢？ OMG！ 这样讨论下去说到明朝都说不清...... 另外一个朋友的回答是：你让我们学会渺小？ 嗯！ 这个有点智慧，一点就通！ 当我得意地嘴角往上扬的时候，对方又摸摸下巴低头思索般的问我，那我要如何变渺小? 我回答说：找到自己，改变只是一念之间的事情，并没有那么痛苦。 这时候我发现这个话题不能讨论，因为我真的不知道如何回答，才能让你顿悟。 为什么会写这么一篇文章是因为前天我遇到一个来访者，她很优秀，是企业中层管理，有房有车，29岁，长得很漂亮，身高有，脸蛋也有，自我更是满满的。至于为何找到我，因为本打算跟她结婚的男朋友跟她分手了....看到这里可能多数人会觉得是悲剧，或者猜测这段故事肯定发生了些什么。看电视剧的时候观众喜欢猜测剧情跟结局，而我保留我的怀疑，认真听完她的情感故事，其实什么也没有至于为什么分手她说：男朋友认为两个人思想不一样，所以在一起没意思。 没有吵架没有争执，我问她，不挽回过对方吗？ 她说尊重对方，什么也没说就和平分手，但是我现在不甘心。 我又问，不甘心是为何？面子，尊严？她好像并不想承认。 她说因为我在这段感情里面付出了很多....我说：例如呢？能写出五件事你为你男朋友做了那些感动的付出？ 她说周末陪他吃饭，还要他买房子的时候我陪他去看房子了，额~~~~ 我真的想不出来了，她尴尬地回答我，或许你说的对，我这个人的确很爱面子，自尊心很强。 我说那你何来不甘心，这些普通朋友也能做到，何足挂齿？ 聊了许多只想告诉她一件事情，别作了，别对自己另一半要求太苛刻了！ 我说的每一段话她都觉得很有道理，但是我毫无自豪感，我只觉得很可惜了。因为对方一点自我认知都没有，直到昨天我问她：你是在做你自己吗？她说是！接着问：做自己有两种情况，一是活的很自我。二是无我。你属于哪种？她毫无思考地跟我说自我。呵呵，其实这个答案我是知道的，我只是想让她从自己口中说出来，让她能够明白。后面她给我回应了一些东西，我终于看到她自省了，但是也并没激动感，因为从一开始我就没想着去敲醒任何人，也就是说我对于她是没有期望值的，所以不管最后她懂与不懂都与我无关，这一切对于我来说结果并没有那么重要，重要的是做好我该做的我尽力就可以了，至于能不能觉醒，那也要靠她的悟性！ 从上面的故事看到了什么？ 关键词：面子，尊严，自我=性格 一路上人们关注的都是答案，你怎么做到的，怎么才能做到，却忘记思考，其实答案我已经告诉他们了，任何事情没有捷径，每个人的思考方向不一样，行动不一定结果固然也会不一样。不要迫切地询问答案，要认真聆听并且学会独立思考，我认为一个人失去独立思考的人格是非常糟糕悲哀的事情。 其实生活并无那么复杂，也没有那么多悲伤，发生的事情都是有因果关系的，越在乎就越容易陷入无知的痛苦。 面子、尊严、无知、自我、委屈、悲伤、激动、感动、等等的名词其实都是在形容我们的内心一种情绪。如果一个人无法管理好自己的情绪，一切毛病都会以一种形式无知地展现出来。 例如:      我的性格就是这样子的呀！      我很没有自信这就是我的性格呀！      我这个人就是很好面子没办法呀！      我的自尊心很强你是知道的呀!      我很容易感动你难道不知道呀！      我常常觉得我会悲伤，会莫名其妙地感动！ 一切痛苦源于无知，因为根本就无法认清楚自己到底是谁，自我认知能力低，情绪无法管理就是情商低的问题。 而所有关系中出现的问题，源于早期互动的失败。 有没有发现我所举出一切代表内心情绪的关键词，所表达出来的形式围绕的中心点是：“我”! 在这里借用孔老夫子的一句话：诸事不顺，反求诸己。 （所有的事情发生，先从自己本身去寻找问题根源，再去找对方身上的问题的话，一切问题都很好解决了。） 我是谁？ 爱是什么？ 谁给你痛苦与悲伤？ 我的答案是：一切都是自己想象出来的。 当你觉得你很爱对方的时候,因为什么爱对方?颜值，身高，才华，背景，总有一条是符合自我本身的要求的。所以你会去追求你想要的，把所有的感情都放在对方的身上这既是期望值/因为在你想象的这段关系里就应该如何发生，对方应该给予你什么，当你想象的东西对方没有帮你实现，你就会失落。这个时候你的悲伤情绪就上来了，总觉得我对他那么好，我把我的所有的爱都给他了，为什么他都不懂，为什么他这么不成熟，这么幼稚，为什么他会出轨，为什么他对我不用心，为什么我的感情这么失败，为什么我不能像别人一样拥有一段美好的感情，为什么我的感情要这样子，是我们性格真的不合吗？ 在这里我问一个问题：谁要求你这么做了？ 呵呵一大堆的为什么，我只能说当自己感觉委屈的时候只会问为什么而不思考的人，是永远逃不出自己给自己画的黑圈圈。这个黑圈就是不断地让你毫无止境地想象，想象出你自己付出的努力，你的悲伤，你的心情以及不断地怀疑对方。 最可悲的是自己不断地折磨自己还折磨对方，然而对方并不知道他什么时候给过这些东西，这些东西从哪里来的？ 我可以很勇敢地说：“每个人都爱自己胜过爱别人，爱别人就是爱自己的形式拿另一半当做实施的目标罢了”。 还没有学会爱自己的时候，千万别跟人说你如何爱对方。还没真正认识自己、学会爱自己的人是很难经营好一段关系的，只有自我折磨的同时用自己想象出来的情绪交叉勒索对方的情绪互相残杀，这种局面叫作爱无能。 别跟我说性格不合，这都是耍流氓的狗屁借口。 当然哪里会有人愿意承认自己爱无能呢，是吧！看到这里或许有些观众会说，切，什么叫做爱无能，至少我爱过。我谈过你数不清的恋爱，你呢？一只单身狗在这指责别人爱无能你够资格吗？ 我呵呵呵呵地一笑而过了，我只爱我自己！ 哔哔那么多只是想表达一些事儿：学会把自己变渺小，你就不会自我，不会遇到什么事情你都第一位想到自己那所谓的面子跟自尊心，只要这两兄弟不出来作祟是无法影响你的情绪的，一切已平常心对待，面子与自尊就是你内心的天秤两头，而你的心只能平常对待，偏向哪头都会给自己带来致命的困扰，只要你不把自己太当回事你就会活的很自在，不在乎别人的评论，不在乎别人的眼观，以平常心对待一切只要你别太把自己当回事，那就什么事都没有。 而改变只是一念之间的事情，并没有想象中那么困难。 写完这篇文章我才发下以前的自己无知到什么程度，在键盘敲打的过程中其实脑袋里面有回忆过一些过去的片段画面，那又如何呢？只是人生经历的一段路而已，何必把悲伤拉的比这段路途还长呢？都过去了，自我成长的一个篇章，活着对我来说是什么，是什么都不重要了，只要能时刻在精神上自我更新那我就是在活着。