【深思】你想要的办法到底是什么？

老师，我就想要一个办法，我快要崩溃了，我不想失去这一切……我该怎么办？ 老师，情况我都说明白了，你还在问我怎么看，我要是知道，我找你干嘛？ 老师，多余的我不想听，你就给我一个答案就行了。 平台上很多求助者会提出这样的问题，仿佛在这里能够找到神人拿到葵花宝典，至少在自己遇到的这件事里能够所向披靡。 寻求帮助的确是为了所向披靡，却没有什么葵花宝典。那么如何做到所向披靡呢？

一个人被困在一件事情里了，一定有他的原因。当我们一味的寻求办法，而不是静下心来回过头去看一看这个原因的时候，我们就进入了一个怪圈，那就是头疼医头，脚疼医脚。今天头疼好了，明天脚又疼了，脚治好了，过了几天又开始失眠了，这种痛苦的循环将是不断持续的。

另外，当我们想要一个办法，当我们说我要怎么办的时候，可不可以先看看自己想要的是什么？是不是只有看清楚了自己真正想要的，我们才会有一个目标，同时寻求更多的办法来达到满足？

当我们看清楚自己内心里真正想要的，找到我们内心里那份真实的需求的时候，我们就可以有的放矢的来解决这个问题了。 有的人会说我自己都不知道自己的需求是什么，我常常有一些五花八门的想法，其实在这些想法的背后一定有一份真实的需求，而这些需求无非是对安全感、价值感、被尊重感、被认同感、陪伴、关注等等的需求。我们之所以会有这样的一些需求，是因为过去未被满足，形成了这样的一份经验，于是不断索求。就像一个贪财的人，当他拥有了足够多的金钱的时候，她依然是一个贪婪的人，因为他的内在是匮乏的，因为她有一份匮乏的经验，因为他曾经有一份安全感的缺失。

那么怎么做我们会好起来呢？那就是找到那个缺失的原发现场，在那里去补足，在那里充分的满足自己。而那个原发现场大多来自于我们的童年，因为一个孩子，他更多的要仰赖他的重要养育人才能够活下来，他没有更多的能力，没有更多的资源，更多的时候他只能被动接受。

当这个需求被充分满足了的时候，我们就会建立新的感受，建立新的经验。带着这些新的感受，新的经验，再回到我们成年人的事件里，我们就会以一个真正的成年人的姿态来面对了，这时候我们会站在不同角度来看待，会有更多的应对，更多的选择，我们就更容易从事件里走出来，而不是被困住。此时不管是头痛还是脚痛，还是其他的问题，我们也就都能够所向披靡了。