社交焦虑的进化学观点

原始社会, 人类以小而紧密的群体存在。如 果某个体获得了其他群体成员的喜欢, 往往意味 着能获得更多的生存资源和更好的个体发展机会, 同时也意味着个体价值的提升 同其它动物相比,人类具有更为高级的情感性、归属性和合作性,因此人与人之间的社会交往活动至关重要。进化理论认为, 群体生活能够极大地增加个体成员的生存和繁殖机率。群体生活是基于彼此交流的生活模式,有效的人际交往是个体是否能融于其中的关键因素。人际交往如此重要,以致任何人对社交活动都有不同程度的压力和焦虑。这些压力和焦虑具有双重作用,一方面它们有利于人们提高唤醒水平,以便更好地调动身心资源,实现社交活动的目的。但另一方面,如果处理不好这种压力,导致焦虑过度,又会反过来对社交活动造成损害。有严重焦虑的个体甚至会出现稳定而长期的人际交往心理异常,形成社交焦虑症。社交焦虑症是一种以社交活动中异常的心理焦虑为主,但又不局限于社交活动的泛化性心理障碍。它不仅损害社交活动,而且对诸多社会功能均会造成不同程度的影响。 社交焦虑其实是一种竞争焦虑, 其主要功 能是防止被群体排斥, 无论社会地位高或低的人 均会如此。因为那些自认为在群体中处于较低地 位或者被支配地位的个体, 更需要获得他人的认 可、支持和地位的提升。但是长久以来形成的较 低的自我评价, 使得他们因为害怕竞争而产生社 交焦虑。与此同时, 高社会地位者也害怕在将来 不能维持和保护他们的所得, 或者可能会受到更 具优势地位人的报复, 因而也会产生社交焦虑。