每个人都有权利脆弱

💞每个人都会产生各种情绪和感受，我们都有权利脆弱，有权利给自己时间和空间去感受这些情绪，和自己在一起。 🔅如果男人想在车里静静地坐一会儿，享受自己的单独的时光，请把爱、理解和祝福送给男人，也送给我们内在的男性能量。 存在心理学的研究认为，身为一个人我们都会经历生离与死别，生活的高峰与低谷，都会产生相应的情绪与感受。 这是发展一个人在身体、心智和灵性层面必经的过程，这也是身为人类的属性和特质。 我们都希望拥有爱、自由、贡献、创造、连接、光明、健康、成功的人生，我们把这些称之为高峰或正能量； 而把失去、失败、疾病、死亡而产生的恐惧、低落、沮丧、孤独、悲伤、嫉妒、无力感称之为阴暗的或是负能量。 我们为了能保持正向，会认为这些负面的情绪出现，让拥有的一切正向的都变成了幻象，这就是为什么我们很害怕体验负面的情绪感受。 但所有的高峰和低谷都是螺旋式在发展，正向和负向的都是在交替发生。 我们体验到的负面情绪并不会取消正向的，正面情绪也不能取代负向的： 有时候，我们会觉得自己强大无比，拥有能拯救和改变世界的能力； 有时候，我们会体验到极致的孤独和无力感都是完整深刻的体验。 这两种感受其实都是是在帮我们从低谷迈向更高和更深处，也是在帮助我们理解真正的人生，认识人生的不同面向。 最深的孤独，是心灵不被挂碍的全然自由，在这个自由空寂的时刻，爱和力量就会涌进来把我们带向高峰。