你知道吗？每个家庭都有一个「替罪羊」作者：李松蔚

一 一个署名为「脾气暴躁的妻子」的用户给我们留言： 我正在家里跟闹腾的孩子发脾气，我老公慢悠悠说，「这有什么好着急生气的啊。」听上去是一句安慰语，效果却是火上浇油，让我更烦躁。「哎呀，生了孩子之后脾气都变差了」，「她呀，就是个急性子火爆脾气」，不经意间被贴了各种标签。连我都忍不住怀疑自己「我是不是有点儿无理取闹？」 年轻的同事跟我们求助： 「我妈妈总是三天两头生病，今天头疼，明天胃溃疡，我在外地工作，特别担心，几乎每天都要给家里打电话。劝她去医院，她也常常拖着不肯去。」看得出，她很焦虑，不仅仅是因为担心妈妈总是「生病」，或许也是因为，「为什么她不肯听我的建议呢？」。 「我们都劝她，放轻松，肯定没问题的。」 「但是越劝她，妈妈好像更焦虑了。」 跟一个很厉害的主持人聊天，请教「控场」的秘诀，他告诉我们：「找一个比你还紧张的搭档」。 「我第一次主持活动，紧张得手心冒汗，一转头看到我那两腿直哆嗦的搭档，『他比我紧张100倍』，这个想法一出现，我的紧张被缓解了！」 二 除了空气，我们时时刻刻都没办法脱离的东西，大概就是「关系」了吧。亲子关系、伴侣关系、同事关系、朋友关系等等等等。 而你有没有发现，每段关系、每个家庭在某一个特定的时间段，都会出现一个或者好多个「有问题的人」。 你不信？仔细想想看，各种为难你的同事、厌学拖拉的孩子，忙于工作不顾家庭的丈夫、不断找麻烦的婆婆、忽然脾气暴躁的妻子。 跟孩子的冲突、夫妻关系不和、婆媳矛盾不断。 一般情况，所有人都会被卷入与「出现问题的这个人」的互动，所有人都试着去解决这个问题。 然而，越是努力解决这些问题，越是往往维持了这个「问题」。就像同事的妈妈，总是觉得不舒服，老往医院跑，所有人都劝她放轻松，别焦虑，她越觉得肯定生病了。 于是，身边人都更加执着于「解决这个问题」，恶性循环就是这么产生的。 三 遇到这种关系中的问题，如果我们关心的仍然是「如何帮这个人」解决问题，那么很显然，我们很容易陷入「困局」——然而，这根本不是解决问题的关键，我们没有意识到的是，每一段关系中，都有一个「替罪羊」，它的存在，无形之中反应了关系之中更深层次的问题。 真正要从这个局面中解脱出来，我们需要的是从另外一个角度，去看到「关系」中的那个「替罪羊」，需要从另一个维度，去理解家庭的互动关系。 每个家庭里都有一个替罪羊，只要找到TA，「看见」TA，就可以重新定义一段更为轻松和谐的互动关系。