【支招】教你打破自卑的心壳

很多人会被自卑的情结困惑，学习，工作，生活中或多或少的因自卑这种心理而感到痛苦。 当你了解到这个世界上没有任何一个人是完全不自卑的时候，你的心里是否有了些许平衡。是的，自卑情结人人都有，只是或轻或重。 我们看到的一些很自信的人，其实是没有触及到她的自卑面。也就是说他一直以一个自己擅长的面向大家展示。 同时，这个人的人格又比较健全，他能够接受自己有不完美的地方，并且知道不完美的地方，通过学习可以让自己进步或者是更好。这种状态下自卑心理，基本不会影响他的生活。 这也就是我们时常会看到有些人他们的能力并不是很强，他们的学历并不是很高，他们长得并不是很漂亮，他们的口袋并不是很富有，但他们生活得很快乐！ 极度自卑的人在想些什么呢？极度自卑的人其实是缺少存在感，他渴望得到别人的认可来证明自己的存在。也就接受不了自己的不完美。因为他担心自己的问不完美，无法得到别人的认可。就这样在自我否定的状态下，不敢想，不敢说，不敢做，不敢要。 怎么样打破自卑感的壳儿让自己去成长，摆脱自卑心理呢？ 每一个停留在自卑情结当中的人都是在想，我不行，所以我不能动，所以我得向后退。如果他把自己的不足作为一种认识，去改变自己，让自己进步，这个时候他的观点就不在自身的不足上，而是如何去进步上，自卑感本身给她带来的影响就会小了很多。

其实自卑是在告诉我们，我们在乎的是什么？也就是在告诉我们要进步的起点在哪里。 当我们发现了，我们在意的是什么？我们一是看到了自卑的本质，给了他一个新的解释。二是找到了要进步的起点的时候，这个自卑就会像一团雾气一样化掉了，并且它转化为了动力，会让一个人充满力量的想要去进步。

改变自卑情结，我们要做的第一件事情就是面对它。当你真正去认识，而不是回避他的时候，它就变成了一种力量。

第二个是学会重新的认识它。我们不敢面对的东西，我们用另一个新的视角去看待。这个时候你会发现自己的心灵宽阔了许多。

第三个是真正的学会爱自己。爱自己，不是因为自己很好，才爱自己，而是因为是自己才爱。就好像人们说这个上去不是因为对方够好才爱，而是知道他不够好，不嫌弃才是真的爱。