让你在爱情的亲密关系中变的越来越好的方式(2)

彼此的关注 可以关注情绪、日常安排等等，那么我们在做案例的时候，经常遇到这种情况，男方有自己的工作有自己的事业，然后每天上下班，每天按部就班的生活，女方也可能是这样子的，那么说明可能彼此因为生活的劳累，并没有关注对方怎么样，对方需求是什么？那么这样的话导致什么呢？我的生活好像跟你无关，你的生活好像跟我无关一样，在这个部分里面呢，我鼓励我的学员去关注对方一下，那怎么关注呢？你可以跟对方去聊一下你今天的工作发生了什么有趣的内容，也可以让对方分享一下他的生活当中，他的过程当中遇到了怎么样有趣的一个内容，你们两个人互相分享，互相交流这样起到的作用是，你在关注着我，我也在关注着你，虽然说我人不在你身边，我却在关注着你，哪怕天气阴天了，我给你发条信息，注意带伞，所以说这个关注也是在细节上的内容，即便是我不在你身边的情况下，让对方感觉到你的一个关注这样的话，这样的话情感浓度会很高的。 对于情绪的一种关注，比如说你他聊天的时候，你突然聊到了一个点，然后对方的脸色突然变了，这个时候你应该很敏锐的察觉到男方的情绪呢，有变化有波动，这个时候你要表达你关注到的情绪，要怎么表达呢？比如亲爱的，我觉得我是不是刚才说的那句话触动到你了呀？虽然我问的并不专业，可以让对方感觉到你在关注着我的情绪，情绪代表着最在意的东西。 我不在你身边或者你不在我身边的时候，我们能够彼此关注着，天气、交通、饮食等等，日常安排也好，彼此聊一聊分享一下，在亲密关系里面。 情绪这方面就是说让学员养成一个观察细节的习惯，如果落实到实处的去观察自己的爱人的一个情绪的变化，包括他的成长、服饰、发型等等一些微小的改变都可以尝试的关注他，这样的话彼此在彼此之间就能感觉的到我在你心里是有位置的，我在你心里我是存在的，那这样的话两个人的感情浓度会更高。 让配偶来影响你 一个女学员来找到我，跟我说，老师，我之前跟我家先生是这样子的，他回到家就喜欢吃咸的东西，你要知道一个人长时间吃咸的东西对身体也不好，然后我希望他能够改，他也不听，然后有一次做菜的时候我就故意少放一些盐，他吃完蔡之后告诉我说是不是忘了放盐，我跟他讲，我说我不是忘了，我是故意的，因为我觉得吃多了盐对你的身体没有好处，然后，他就开始不开心了，我们两个人因此产生了口角和矛盾，老师我觉得我没有做错呀，我是在为他好啊，为什么还会这样子呢？这是婚姻当中经常出现的一个问题。 当我们想着去影响对方的时候，我们需要思考一下为什么？为什么对方要接受我们的影响呢？ 1>你希望对方做出的改变是不是站在他的角度，对他而言有帮助的。 2>你让他改变之后，他却没有改变，他为什么没有改变呢？他也知道你说的对，他为什么没有改变呢？因为道理其实谁都懂，关键的是他为什么没有那么做？背后的行为意义在哪里？我们需要更加深入的去了解对方为什么没有这么去做？ 3>你希望对方在改变的同时，你也应该了解一下对方希望你自身做出一个怎样的改变来。 这三个问题是需要我们鼓励学员去思考的。 你有没有站在对方的角度来替他考虑？因为很大程度上是什么，我们会把我们自己的想法，我们认为对的东西给别人。我认为吃咸的东西吃多了之后对身体会很不好，这是一个不好的生活习惯，因此我希望我的另一半也能按照我的这个思路去调整，但是呢这个男方的心里可能会想，我虽然知道吃咸的对身体不好，你说我从小到大就是喜欢吃咸的，工作那么累吃点咸的又怎么了？所以我们很大程度上要鼓励学员一定要去理解对方，为什么没有这么做，是不是站在对方的角度去替他着想了，这是很关键的点，同时要了解对方希望我做出怎样的一个改变，这样的话才是公平的才是合理的。