焦虑症的表现以及治愈方法

焦虑症，是神经症中比较常见的一种，分为慢性焦虑和急性焦虑两种形式。 慢性焦虑，又称广泛性焦虑，情绪症状表现为，在没有任何事情发生的情况下，经常出现与现实情况不符的过分担心、紧张害怕，感觉自己一直处于紧张不安、提心吊胆、恐惧、害怕、忧虑的心理活动中。 急性焦虑，又称惊恐发作和惊恐障碍，在正常的日常生活中，几乎跟正常人一样。而一旦发作时，突然出现极度恐惧心理，体验到濒死感和失控感。 焦虑症躯体症状主要表现为自主神经功能紊乱。 治疗方法，焦虑症只是一种潜意识养成的思维坏习惯，形成了潜意识的条件反射式的悲观思维模式。先用认知疗法缓解痛苦，恢复理性思考能力，这个时候意识层面会处于相对之前更加理性，但是潜意识依然没有改变，不过已经有勇气和意愿改变自己了。接着使用森田疗法，进行行为矫正，在生活和工作学习的过程中体验并积累经验，改变以往的思考方式，最终达到潜意识具备理性思考的能力，从而达到治愈的效果。