《每个人的心中都有一个阴影小孩》

文/胡岸青 本文的开头，我要先举个例子。这个故事是我从心理学资料中摘录的，我觉得通过这种讲故事般的陈诉方式更容易让人理解我要表达的意思。 “麦克和萨宾娜是一对夫妇，萨宾娜如果忘了什么东西，这个东西对麦克来说又比较重要的话，那么麦克便很容易生气。有一天，萨宾娜买东西时忘了麦克要的香肠，麦克因此暴跳如雷。萨宾娜大吃一惊，对她来说只不过是忘记了香肠而已，但是对于麦克来说好像世界都崩塌了。这是怎么回事呢？ 麦克并没有意识到，在萨宾娜忘记给他买香肠的时候，他内心的小孩没有感受到足够的尊敬和重视。他并不知道，他勃然大怒的原因实际上并不是萨宾娜或者被遗忘的香肠，而是过去曾经受到的伤害：在他还是个孩子的时候，他的母亲没有重视他，总不能满足他的愿望。萨宾娜的行为触犯了他的隐痛，就像是往他的伤口上撒了一把盐，他对萨宾娜的愤怒其实是在潜意识中对母亲的愤怒。然而，由于麦克没有意识到他对萨宾娜的态度和母亲对他的影响之间的关系，所以他几乎没法改变他的感受和行为。由香肠引发的争吵也并不是他们关系中唯一的冲突点。麦克和萨宾娜经常为一些无聊的事情争吵，而他们并不知道，他们真正在吵什么。这是因为，萨宾娜的心中也有一个小孩，这个小孩很少让父母满意，总感觉自己很渺小，没有价值，麦克的愤怒让她内心的小孩感受到了屈辱和伤害，并由此变得十分激动，从表面上看，这是两个成年人在为现在发生的小事争吵，但其实是两个小孩在为过去受到的伤害买单。有时候他们甚至认为，彼此分开更好，因为他们经常争吵，互相伤害。” 看到了么？ 阴影小孩就是这样存在于每个人的内心，并且深入人的骨髓，它在潜意识层面影响了人的认知、感受、思考以及行动。影响之大，远超过理智。 因此，要想解决问题，我们首先需要的做的一件事情，或许不是别的任何，而是承认自己内心小孩的存在，分析他的渴望与所受的伤害，并试着建立起与自己内心小孩的友谊，只有这样，才有治愈精神创伤的可能。