穿越人生河流的激流险滩

联合国专家预言，从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难像心理危机那样会带给人们持续而深刻的痛苦。青年学生是一个特殊群体，他们有良好的知识水平，自尊心也比较强。有些更高的报复和追求，同时也面临更多的机遇和挑战。 心理危机是指当人们面临突然的或重大的生活逆境，所出现的心理失衡状态。 躯体方面表现：肠胃不适、腹泻、食欲减退、头痛、疲乏、失眠、做噩梦、容易受惊吓、呼吸困难或有窒息感、肌肉紧张等。 情与情感方面表现：常出现害怕、焦虑、恐惧、怀疑、不信任、沮丧、忧郁、悲伤、易怒、无助、绝望、麻木、紧张不安、愤怒、烦躁、自责、过分敏感或警觉、持续担忧。 认知方面表现：注意力不集中、缺乏自信、无法做决定、健忘、效能降低、不能把思想从危机事件中转移出来。 行为方面表现：呈现反复洗手、单独思维、社交退缩、逃避与疏离、暴饮暴食、容易自责和怪罪他人等。