【原创】带点哲学的角度去看待人的“心理问题”

昨晚下自习后，去看看读高二的女儿。跟她闲聊时，我很高兴、也很庄重地告诉她：“妈妈已经在一个关于心理的松果倾诉APP应用平台上，申请了一个帐户。我想在业余时间，做点自己真正感兴趣的事。如果做的好，得到了被帮助者的认同，那么我的这些劳动，就是有价值、有意义的劳动。这些劳动，可以为我换回一些可多可少的经济报酬。一举两得，助人助己，是不是一件很快乐的事？”女儿说：“妈妈，你这个可以有。我们现在也有心理健康课，但是我不怎么赞成老师说的总是‘先找自己的问题’。” 女儿的话对我启发很深，同时也让我想起：在过去没有接触过哲学的几年里，因为思维方式比较单一，在《心理健康教育》授课中，面对学生的种种心理现象和心理问题，总是会带着一些“说教”的味道去告诉他们：认识自己。这很容易让对方陷入一种“我没有被尊重，是因为自己做得不够好”的错误逻辑，导致本是一种正常的困惑，却变得要么越陷越深无法解脱，要么心底叛逆产生怨恨，总是达不到解决问题的目的。面对心理困惑者，凡事将问题归结为“先找自身的问题”，这是一件非常冒险的事。 经常带点哲学的角度去看待人的“心理问题”，就需要心理工作者能站在一定的倾听高度，引领来访者跳出“自我”局限的圈子之外，去分析目前问题所在：在“我”之外，还有哪些更重要的外部环境，才是导致自己烦恼、困惑的最主要原因。 如果说一味引导“向内找”，对来访者的心理是一种雪上加霜，那么适时引导“向外找”，则会让来访者顿感云开日出。换个角度，换个次序，让来访者先对自己建立起应有的信心：“这不全是我自身的原因导致”，从而迈出“心灵松绑”第一步。一个对自己有信心的人，当然也应该是一个有能力愿意去主动改变自我适应环境的人。 心理工作者在帮助来访者发现问题之后，分析问题时，应该从外到内，保持同理心承认客观现实所在，与来访者保持最深刻的“感同身受”，就事论事做到“无责怪”之意，才有可能真正解决问题。