喜欢抱怨的人应该被理解和接纳吗?
2017-08-19 01:02:57
松果小编
记得之前咨询中来访者向我倾诉自己生活中有多“不幸”开始并不能接纳TA,也让我自己变得很无力,后来慢慢开始学着抱持,开始发现抱持是多么美好的事情,就像跳双人舞,可以跳出曼妙的舞姿。不过最近发现理解、接纳有时也变得无力起来。
很多来访者一直表现出不耐烦:老师,你就告诉我要不要离婚;老师,你就告诉我要不要放弃这份工作;越来越多的人希望给出明确的解决方法,觉得所谓的“鸡汤”不再需要了;觉得被理解并不能解决问题了。当感受到这些的时候我变得步履维艰,TA可是把自己的人生交给了我啊,想想这是多么“可怕”的事情。
为什么一直觉得需要抱持的人不再需要理解和接纳了,真的是这样吗?
所以当我再也没有能力倾听TA的苦水时,于是劝TA学习来调整自己,不过通常这类“苦人”最爱说的一句话就是:我不爱学习,我不需要学习,我没时间学习,我没能力学习。
天啊,理解不成,建议行不通,难道真的就走投无路了吗?
其实不然,这类人潜意识里是虚弱的,总有一个无能的自体,有一个需要被接纳的“小孩”。但是TA绝不敢、更不愿意把自己的无能让别人看到,所以TA也不敢表现出自己的脆弱。于是就把自己变得很忙碌,不断围着周围的人转,唯独不愿去面对和提高自己。最终TA会满腹委屈的向别人展示自己的“丰功伟绩”,哭诉别人远离TA、不理解TA。
慢慢地TA开始变得对自我不接纳,看不到自我的价值,不再把自己看作一个独立的个体,内心极度的焦虑、恐惧。
最终变得自卑,越是自卑,就越不想改变,因为学习是要反思和内省的,需要付出努力。可是这样的“苦人”懒惰是TA的习惯,懒得思考,懒得改变。
通常这样的人,最后都因为对自我否定开始逃避,把自己该承担的责任都转移到别人身上,试图让别人替TA的无能负责。
于是,TA就向外寻找“垃圾桶”,把自己的“坏情绪”倾倒,让别人为TA的自私和逃避担责。这类人这辈子就在干一件事:找安全感,找依靠。但是TA可能永远都不会明白:自己的人生只能自己负责,没有谁有义务替你的痛苦负责。
所以,除非自己愿意更好认识自己,才有可能改变;否则仅靠诉苦,除了强化依赖性和懒惰外,不可能有任何改变!

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