催眠還是催醒

自從學會了催眠之後，經常有人問我什麼是催眠？催眠是甚麼感覺？催眠會不會被控制？催眠會不會沒有秘密，說出自己不想說的事？催眠會不會回不來？ 想來大家都是電視看多了，有了一些既定的刻板印象，以為催眠就是被控制，會忘記自己做的事與說的話，或者被催眠師引導做出一些很搞笑的事。 我沒有學習催眠之前，想法跟大家差不多。每次被催眠，都會害怕，也一直無法進入催眠的狀態。經過多次的催眠，雖然有一些進步，可以有一些感受，但是沒有很清楚。所以，認定自己很難被催眠，也不太相信催眠。 直到去年的一些特殊因緣，讓我覺得應該去學習催眠，了解一下催眠到底是甚麼玩意兒？ 才了解到自己的擔心與害怕是多餘的，而且自己是可以被催眠的。 因為被催眠時，頭腦是非常清醒的，身體感受很舒服與放鬆，自己可以決定要不要接受催眠師的說明與引導，也可以決定自己要說些甚麼？不要說些甚麼？甚至，決定自己要不要現在面對自己的問題，真的掌控者還是自己，催眠師只是協助與引導的角色。 如果被催眠者真的不想繼續下去了，也可以選擇回到當下現在。目前全世界還沒有看見因為催眠而回不來的案例。 至於催眠為什麼要閉上眼睛，主要是為了幫助專注，其實進入催眠後也可以開張眼睛，甚至張開眼睛也能夠催眠的。就像禪修時要閉上眼睛，幫助專注不為外境所擾，真正到了一個定境，其實眼睛是微微張開的，不過眼睛是見而不見，不被外境所牽絆。 學習催眠後也了解催眠有不同的方法，加上催眠能否成功與催眠師的能力與能量都有關係。所以，之前不能被催眠成功，是與自己的心態與催眠的方法有關係。大體上只要具備對催眠師的信任感，並且能夠保持專注，再運用適當的催眠方法，大部分的人都能成功進入不同深度的催眠狀態。 不過，最後能不能夠解決個案的問題，除了個案接受建議的意願與能力，及自己想改變的動機強不強之外，催眠師的功力與人生經驗及正知正見也有很大的關係。 其實講了這麼多，催眠還是「如人飲水，冷暖自知。」自己親自嘗試過才知道催眠是甚麼感覺。我覺得「催眠」其實是跟您自己的「潛意識」或者說「高我」、「覺性」做最直接又最深層的溝通。 就像佛經裡講的，是跟飯店旅館的主人溝通談心接心，而不是跟飯店旅館的客人聊天。我們一直在跟客人聊天，有多久沒有好好跟心的主人談心了。 不過我個人覺得「催眠」這個名字翻譯的很不好，雖然Hypnosis源自於hypnos希臘語中，睡眠之意。日本人將Hypnosis翻譯為「催眠」，傳自中國沿用自今。 根據大英百科全書：Hypnosis（催眠狀態）係指處於一種特殊的意識狀態，介於半睡半醒之間，對各種刺激亦有反應的心理狀態。 催眠與禪定的狀態有些接近，禪修入定時，意識清醒，對外界的狀態知道，但是不起反應，雜念妄想很少或是沒有。不過，催眠狀態下，潛意識與頭腦都是清醒的，但是主控權是潛意識來主導。 我個人認為「催眠」應該翻譯為「催醒」，為什麼呢？ 相信大家都有做過夢吧！在夢裡我們都知道夢裡世界的人事物，但是不知道夢外世界還有其他人事物，除非您夢醒了，才知道您是在作夢，也才知道您現實生活中清醒時的世界之人事物，如果沒有忘記夢，也會知道夢中世界的人事物。 所以，知道比較多的世界時，就像現在，我們會覺得自己是清醒的，因為您可以知道現在世界的人事物，也可以知道夢中世界的人事物。包含現在世界的過去記憶與夢中世界的過去記憶。 一般我們都是清醒了，才知道自己在作夢。除非一些比較精進的修行者，無論做夢與清醒都清楚明白，甚至聖人無夢，時時刻刻惺惺寂寂。 如果用「催眠」狀態來看，我們可以知道過去、現在、未來許多的人事物，還能感知許多人事物的訊息，甚至我們可以轉換為不同人與物種。但是，我們對於現在世界的一切人事物也是清楚明白的。 不過，當我們回到現在這個所謂「清醒」的現在世界時，又只能知道現在世界的一切人事物，還有催眠時經歷的一些人事物。對於在「催眠」狀態時能夠穿梭時空，來去自如，反而，在我們所謂的「清醒」時辦不到，而且所知有限。 所以，您確定您現在是「清醒」的嗎？我倒覺得「催眠」狀態才是「清醒」，現在反而是在「作夢」，所以「催眠」才應該叫做「催醒」，這也是我「覺醒催眠」名稱的由來。 其實「覺醒催眠」或叫「催醒」不光只是潛意識的運作，還有靈性、覺性、佛性、真如自性，體、相、用，三位一體，三環一體的彰顯，才能如此神通妙用，所做成就。如果您一直能夠保持清淨心，無無明，無智亦無得，得無上正等正覺，就能成就大圓鏡智。 接下來談談催眠可以做些甚麼與相關運用？大致上有以下36大項的運用： 1.信念轉化，創造幸福豐盛的美好人生。 2.啟動「心錨」快速集中注意力（可運用在靜坐、情緒安定、增加自信、釋放壓力…）。 3.面對壓力、接受壓力、轉化壓力、運用壓力、紓解壓力。 4.幫助好夢與睡眠。 5.解除童年制約、療癒內在小孩、認識與釋放原生家庭的負面影響。 6.前世回溯、瀕死經驗回顧、童年回溯。 7.預觀未來推運、成功顯化、開運造命、生命藍圖重塑。 8.探訪超時空宇宙、十方法界、多重宇宙、星際旅遊。 9.物種轉換、植物溝通、動物與寵物溝通、礦物溝通、宇宙萬物溝通。 10.脈輪淨化、快速能量補充、增強自癒力、身體健康。 11.靈魂記憶（阿卡西紀錄）、細胞記憶提取、探訪生命圖書館。 12.時空穿梭（宇宙起點到未來）。 13.創造與引薦守護靈、守護天使、守護雙親、神奇顧問團、陪伴天使、指導靈、上師。 14.預約來生催眠。 15.夢境催眠（探索夢的意義）。 16.戒除菸癮與其他癮頭。 17.減重窈窕身材催眠法 18.轉化恐懼、提升勇氣與力量。 19.失戀淡化療傷催眠法。 20.圓滿人緣催眠法。 21.卡陰、卡靈、冤親債主處理 22.非單純身體病變的疾病處理 23.吸引財富能量催眠法。 24.開啟人體七大能量中心。 25.聯接宇宙能量導引。 26.探訪元辰宮、生命花園、心靈花園並協助調整補充。 27.探訪已故親人、觀落陰。 28.探訪天堂、極樂世界。 29.藥師佛消災解厄催眠法。 30.觀世音菩薩甘露水催眠法。 31.地藏菩薩超渡亡靈催眠法。 32.金剛薩埵懺悔催眠法。 33.阿彌陀佛念佛催眠法。 34.中道實相明心見性催眠法。 35.人體潛能、特異功能、神通開發。 36.研究探詢宇宙奧秘與實相 不過因為每個人接受催眠的能力與接受建議改變的意願不同，產生的效果也有所不同。不過隨著接受催眠次數與催眠能力的提升，加上改變的動機增加，就會有神奇的效果產生，個案與催眠師的努力與配合都非常重要。