修身三件事：谨言、修容、静坐

修正自身比改变自身其实更容易 “修身”的人希望通过修炼寻找到那个更好的自己。 什么是修炼？ 修炼其实不是什么玄奥的道家法门，对于我们平凡人来说，修炼仅仅是对于自身习惯的改变而已。 曾国藩在日记中提到，他修身必做的三件事为：谨言、修容、静坐。 1 谨言 谨言即言语谨慎：不说空话假话，不说巧言，不传道听途说之语等等。 老话说得好“祸从口出”。人笨点没关系，怕就怕那种喜欢自作聪明的。 《三国演义》里的杨修才高八斗，学富五车，可就是因为多了句嘴，（将“鸡肋”的用意看穿）被曹丞相咔嚓掉了，你说冤不冤啊。 多言无益，不如沉默是金。 所以修身第一戒，要学会控制自己的嘴，该说的就说，不该说的不说。 2 修容 “ 即举止庄重，体现的是敬字功夫。 以我的理解，主要是注意何时何地，用何种得体的形象去面对社会。 我们常说一屋不扫何以扫天下，其实对于自己的外表容貌也是如此。 用在男人的身上就是，男人就该有个男人样子。 而用在女人身上，就是那句“只有懒女人没有丑女人”。 我们不做以貌取人的事，但是我们也应该在仪容和行为举止上做到尊重别人，坐有坐相，站有站相。 记住，长相是天生的，气质是后天的。 3 静坐 关于静坐，曾氏在给诸弟的家信中曾有详细的说明：“每日不拘何时，静坐一会，体验静极生阳来复之仁心。正位凝命，如鼎之镇”。 这几句话包括如下内容：一是每天都要静坐一会，不拘时间，早早晚晚都可以。一是要安静到极点，只有到了极点，才能体会到人性中最本源的仁爱之心。一是坐姿要端正稳重，如同青铜鼎似的，如此方能心思归于正位、精神处于凝聚。 古人说“静坐常思己过”，曾国藩练习“静坐”来修身，也是希望能摒除杂念，看清自己的缺点和不足，以此来改正自身的毛病。