我的觉察
2017-01-04 17:09:05
松果小编
近几天看连续剧《芈月传》白天在网上看,晚上用手机看,看的两眼干涩、硬直,恶心,明明知道这样做不好,有损身体健康,但只要身体勉强能撑住,还是坚持看,直到看完。看电视也体验了孩子玩游戏时的感受,所谓的网瘾,要想戒除真的需要时间、耐心和毅力。为我做这方面的咨询积累一些素材:同理孩子的想法和感受,再想办法解决,我的解决方案是以后不再看了。
我为什么对这个电视那么感兴趣呢?有哪些地方吸引了我呢?谁最吸引我呢?
我第一次是在姐姐家偶尔看到这个电视,当时没感觉,只是打发时间随别人随便看的,看的不到一分钟,出现芈月带着孩子去做人质的一个画面,我当时瞬间就感到纠结、同情、怜悯,当时天晚了叫回家,就很不舍的带着复杂的感受走了,一直也没事,前天感到无聊想看电视放松一下心情,一看到《芈月传》就忽然又想起了那个画面,就很想知道她们母子的状况,就想知道是谁、为啥要这样对待那么弱小的母子?结果就从第一集看到结束,这几天啥也没干,前两天伴着纠结、自责,后来就接纳自己允许自己,当接纳允许自己时,就能平静的看了。
好奇是一个原因,难道仅仅因为好奇吗?我再向自己的内在看,为什么最吸引我的角色是芈月,她哪些地方吸引着我?她的睿智,格局,气度,含而不漏,她的美貌,她的宽容和爱心,她的出生情况,她的曲折的成长经历,她对生命的热爱和追求,她的有限性,她的百折不挠,我好像从中看到了我的一些影子,也从其他人那里看到人性的多面性,这些都令我欲罢不能。
当我看到有两三个镜头,我竟然大哭了,看到她对爱情的珍惜、向往和求不得,看到她的无奈和有限,我有很多的共鸣。
还看到这一段我有些情绪和纠结,不知道怎么面对和处理,一直在打岔,不愿面对,看完了电视,也理清了自己的思路,知道自己下一步该怎么做了!
看完了,感触很多,我被她吸引,是有相似的地方,因相似而联结,也看清自己内在很柔软的部分,和内心深处的需要和渴望,做决定一步步行动,实现自己的愿望!
接纳、 感恩自己这几天看电视!看就看了,接下来好好的做当下最好的自己!!!

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