找到自己的方向

在我做心理咨询时，很多来访者的焦虑，痛苦的原因是因为TA不知道自己要什么。你想要什么，就多去想什么，让自己处于未来的一个好的方向里面。 在过去现在和未来的关系里面，我印象最深的就是那句，活在未来，燃烧当下。因为只有清楚的知道自己的未来想要的是什么，我们才能够最终实现。如果我们不知道自己的未来想要什么，那无论我们得到了什么都不是我们最终满意的那无论我们得到了什么都不是我们最终想要的。 当我们知道自己想要的是什么的时候，这时候也就有了一个方向，想要什么，就多去想什么，其实在想的过程中，我们无疑就增加了关于目标的一份连接。我们的潜意识也会不断地在潜移默化之中助力我们实现自己想要的，于是，我们就走在了一个正向循环的逻辑系统中，就这样，我们不断地处于通向未来的方向中，每天离未来更进一步，最终实现目标。 但是在生活中，我们看到很多人有这么几种情况： 第一是根本就不知道想要吃什么，所以因而无从和想要的这个目标做一个连接，也无法调动潜意识的智慧去实现自己的目标。 第二是尽管有一些人可能有自己想要的目标，但是总是思维活在过去，认为要是曾经怎样做就好了，或者曾经如果没有做什么事情就好了。像有这种表达的多半都是活在过去，而如果我们活在过去，我们就只能拥有过去，而过去是已经既定的事实，无法改变的，我们最终不但得不到我们想要的，葬送了当下，埋没了未来。 这就好比是抑郁症患者，为什么有很多人患了抑郁症，本质上的原因就是他们的思维，还是活在过去总想改变既定的事实，但是事实是没有办法改变的过去已经是过去式，而沉浸在过去的人，由于无法接受这样的事实总想改变和过去做抗争和整个世界的有序性抗争，那么只能得到一个结果就是被世界的自律性所吞没婴儿就得了抑郁症。 第三是活在未来的人，这种人其实数量非常少，因为首先知道自己想要的是什么？其次通过不断地和自己想要的这个目标持续性的做连接，比如不断地去想如何达到目标，并且无限的去为目标不行动，不断地和目标连接，这样的一个好的结果是他的思维和状态持续的在接近。我们都知道当一个人下定了决心要做成一件事情的时候，那么，他就有巨大的能量来持续的去，坚持做这件事情。 就像10000小时定律所说的那样道门持续地为一件事情，花费一万个小时，那么他就会成为这个领域的专家。 所以让我们记住今天非常重要的内容：你想要什么，就多去想什么，让自己处于未来的一个好的方向里面。 我想如果我们真的能做到这一点，并且持续的去为之付出，那么在远的路也终将能够抵达。