人生本来就是痛苦的！对待痛苦有三个层次，层次不同，结局就不同

对待痛苦的三个层次 王国维有人生三境界说：“古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界。‘昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路’，此第一境也；‘衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴’，此第二境也；‘众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处’，此第三境也。”我觉得对待痛苦也有三个层次：第一个层次是排斥痛苦。第二个层次是接纳痛苦。第三个层次是超越痛苦。 先说说第一个层次——排斥痛苦。人的本性是趋利避害、追求快乐排斥痛苦的，但是痛苦却如影随形，伴随我们人生的每一天。有的人不明白自己为什么这么痛苦，以为是老天专门跟自己过不去，因而天天抱怨痛苦：抱怨自己的学业不顺、感情不如意、职位低工资少、人际关系差，并且希望远离这些痛苦躲进快乐的世外桃源。但这世上哪里有快乐的世外桃源呢？哪里有痛苦找不到的地方呢？痛苦就像空气一样，钻进我们人生的每一个角落。并且你越排斥它，它的力量就越大，你越抱怨它，它的力量就越强，强到足以把你压垮，这也就是抑郁症者患病的原因。 第二个层次是接纳痛苦。接纳痛苦就是不与痛苦对抗，与痛苦和解，把痛苦看作是人生的一部分，叔本华的哲学就是这方面的典型。他认为人生主要就是由痛苦组成的，他有一段经典的论述：“……如果我们把一个人的生命中所会遭遇到的痛苦与不幸，统统摆在他的眼前，他必定会大吃一惊，不寒而栗；如果我们引导那些最顽固的乐观主义者，到医院、疗养院、外科手术室去参观，再带他们到牢狱、拷问室、奴隶窝去，或者陪他到战场和刑场走一趟；如果把所有阴森悲惨的巢窟打开让他们看看；最后，再请他参观乌格林诺的死牢，那么，他必定能了解‘可能有的世界之最佳者’到底是何物了。”叔本华让我们看到了人生最痛苦、最阴暗、最无望的一面，并且告诉我们：人生就是如此。尽管他没有开出对付痛苦的良方，但是他让我们触摸到了痛苦的黑洞人生的边缘，从而让我们遇到痛苦时不再大惊小怪，不再怨天尤人，不再与痛苦对抗，进而减少了痛苦的程度。但这种对待痛苦的方式终不是最高层次，最高层次是我们说的第三种——超越痛苦。 这方面的代表人物是尼采。尼采认为对付人生的痛苦，与其退而守之不如进而攻之，与其被动接纳不如主动战胜它。因此，尽管他一生病痛缠身，一生孤独无伴，但他从来没有怨怼过人生逃避过人生，反而时时处处以战斗的姿态与痛苦作战。 我身边就有这么一位朋友，尽管他身患重病，时时遭受痛苦的折磨。但从未见他有哀戚畏惧之色，不但不哀戚畏惧，反而经常向周围的人输送温暖和力量。他会用歌声传递他的温暖，用文章传递他的幸福，用幽默传递他的快乐，用坚强传递他的力量。我知道，面对这令人无奈的病老虎，没有人心里是不畏惧的，但他却能用强大的精神力量去战胜这畏惧、去化解这痛苦。在我心里，他已经达到了尼采般地对待痛苦的最高境界。 美国著名的作家和喜剧演员伍迪·艾伦说过一段令人啼笑皆非的话：“死亡的念头挥之不去，我在不停地思考。我不断地问自己，究竟有没有来生，如果有，谁能把它给我换成二十美元的零花钱？”这就是对待痛苦的超脱态度，用轻松来化解沉重，用幽默来化解痛苦，与我那位朋友的做法极为相似。