给抑友的一封信续

就这一年多，通过大量自我分析和心理咨询师的帮助，己经对疾病的成因丶神经症结构丶以及发展丶倾向性有了初步了解，我的恐惧和绝望慢慢地有所减少了，无力感也从绞着状态下，有了一些建设力量占了上风了，这一切给我带来了新的曙光，虽然还有很长路要走，但是从对症状的麻木未知到纠斗到认识到拉锯，到了解到领悟到接纳，就是一个自我了解的过程，我的心路也在不知不觉中完成一条转变的道路，我也是受人的帮助而逐步走出误区之人，有了与阻碍力量斗争乃至超越的信心，我对自己丶他人丶世界也越来越满意了，也有了足够的心态去接受失败、和不好的一面。我只是希望有机缘也能帮到一些人，力所能及吧，抑友们，我想说你们千万不可以放弃自己，精神分析丶认知疗法丶生活本身丶合作精神丶学习看书或一个正常的朋友和家人陪伴，都有可能帮助你摆脱疾患呢，我是凭着兴趣而不放弃自己的，毕竟我不甘心从未活过而死去，以前的我，活着是个没有精神的驱壳，你们也一定可以淌过抑郁丶强迫的这条河流，认识自己，你将变得更加的强大，生命的意义终将被你找到，毕竟面对死亡恐惧，好好的活，才不会因死亡那刻到来，而有太多愤恨和不安乃至不甘心遗憾呢，加油吧，抑友们，我们在人类共同的敌人面前，一起互助，终将破茧成蝶，直面这个充满艰辛和困惑的人生之旅