原来别人眼里的开心果，却觉得自己抑郁了是正常的

心理学中，有一类人叫"微笑抑郁者"。 说的是，很多人在他人面前表现的很开心，甚至很有幽默感，但在微笑和乐观的面具背后，却充满了无价值、残缺和绝望感。 在朋友圈中，他们喜欢逗别人开心，是正能量的存在，但当自己一个人的时候，却常常感到悲伤。 “微笑抑郁者可能看起来有很好的社交能力，他们很友善，甚至是一个团体中的开心果。他们被身边的人定义为正能量的楷模，有什么烦心事都喜欢来跟他们倾诉。” 但真实的他们，并非表面看到的那样快乐，并且，他们从不在人前言说自己的不快乐。 当这种强颜欢笑的压力达到临界点时，情绪就会像雪崩一样崩溃。 进而免疫力下降，导致严重抑郁症，躯体症状是：嗜睡或者失眠、莫名其妙地心慌、疲劳乏力对任何事都提不起兴趣、眼泪控制不住往下掉、呕吐、在温度很高的时候打寒颤等。甚至还有其他更严重的病症发生。 其实我们很多人，都是微笑抑郁者。 我们负重累累生活在世，却始终没有勇气坦白地说出自己的不快乐；也因为太过善良，不把负能量展现出来，怕给别人添麻烦；微笑抑郁者们，还可能从小缺爱，他们只知道付出，不敢索取…… 其实，过得不好，也可以大胆展现出来，喜怒哀乐，皆是生活的一部分。生命的意义是活着，所以，活下去，你就是生命的勇士，自己的英雄。