3种引起抑郁的原因

引起抑郁的原因通常有三种 第一种，也是最常见的是心理或社会因素引起的。随着现代生活节奏的日的加快，人们的竞争意识越来越强，人际关系也查得日渐复杂、冷漫。客观上的精神压力以及随之而来的榜上无名、失业、失恋、工作变动、家庭矛盾、离婚、失去亲人、经济损失等心理打击都会导致人的情绪低落。 第二种，是与遗传有直接关系。有些人莫名其妙地发病，有时与季节性有关，这种情况的抑郁主要是由遗传引起的。 第三种，是药激性的。一些治疗高血压的药物能引起有些人出现抑郁发作。 目前，大多心境抑郁是由心理和社会因素引起的。多数人的一生都会有一两次上述的经历，情绪低落是正常的，随着时间的推移和自我调适，这种情绪很快就消失了。 但是如果这种低落情绪长时间挥之不去，并已妨碍了自身的心理功能(如注意力、记忆、思考、抉择等)或社会功能(如上学、上班、家务、社交等)，就应引起重视。 严重者在抑郁的状态下不能自拔，容易酿成自杀的悲剧。 轻度的抑郁如果得不到有效治疗便会发展为抑郁症。 抑郁症是一种常见的精神病，主要表现为悲观、绝望、烦躁，饮食习惯改变，失眠，兴趣减少或注意力分散，有自杀念头，对履行社会职责有抵触感，极度疲劳感，反应迟钝或敏感等。若长期存在上述症状，应尽快找专家就诊咨询，以便得到及时治疗。另外，自我调养对尽早康复也至关重要。