为什么你需要心理咨询

心理治疗师们都在做什么？ 最近个案中的一位来访者很沮丧的跟我表达：”反正你总要提到原生家庭，可是我没办法改变现状啊，我就是要来找你要办法的，可是你没给我办法！” 咨询师们大约总要遇到这样类似的提问，来访者们带着自己的问题，像押宝一样的来找心理治疗者。 问题者自己等在原地不做改变，将问题丢给治疗者，无异于将自己的课题甩给他人。改变是一个选择，大人的选择，即便你因为问题重重而想要逃跑，那么逃跑的结果依旧是你的不是治疗师们的。 咨询到底在做什么呢？ 与原生家庭中父母对待你的固有方式比较，你的咨询师更多是对你的陪伴和理解，这是一份崭新的关系，会让你感到紧张，请不要逃开，改变真的需要鼓足勇气。 随着咨询工作的进展，你会生长出新的力量（功能性）为再次融入社会时刻准备着。有些人会说：这不过就是把自己的私事扔给一个陌生人听听，收了你的钱，你的事还是你的事。 我想，大多数人在听到“这个人去看心理了”这句话之后，即可会生出一种“这个人哪里有毛病”的意识。社会整体意识对于心理治疗是存在一些误区的，而”去病化”这个意识又需要很长一段时间的澄清。 什么才是健康的全能依恋关系？ 作为心理咨询师，经过了漫长的学习与知识滋养后，我们眼睛里有个转盘，每个进入的咨客都会被我们快速转动，或者，对于经验足够的治疗者来说拿一部探测仪来形容更为贴切些。他们会将所有进入探测区域的个体拉入这个工作场进行快速的数据搜集，而后分析。 我们为什么会有如此习惯性工作状态，源于所有找到我们的人，必然带着久久未愈的伤。 工作中，通过一次又一次沟通，探究背后，分析遗留，技巧引导，温柔鼓励，在工作中源源不断支持，当你们的工作进行到一些关键点，治疗者会在恰当时留下”场地”给来访者独自练习，治疗师不会远离，像一个沉默的温柔教练，这样的陪伴最终会让来访者知道，ta与咨询师的新关系是安全的。 来访者像一部坏掉的机器，回炉再造的过程需要看到过往分那个自己被拆分，也会看到满地狼籍的伤口成因。不要怕，你的治疗者不会离开，她或他会陪着你一起加入维修工作，他或她是技师，咨询的过程就维修的过程。 在咨询内探索过去不被了解的部分，在咨询外用于社会功能的伸展发挥。这个过程中充满了彷徨，也需要历经忍耐和等待。如此经历很多次往返，便会慢慢靠近想要的生活，最终成为有能力打造理想生活的那个自己。 关系，在来访者与治疗师之间，那些在有些原生家庭关系留下心理孔洞的孩子，在成年后基本大多数都会因此而饱受煎熬。 怎么办？去找一位专业的心理咨询师或心理治疗师吧！他们的手里有灵魂创可贴，会修补好你的。