一封“情书”

亲爱的家人们，你们有写过情书吗？是什么时候写的呢？当你们步入婚姻以后有给你的爱人写过情书吗？ 当我们的婚姻生活中和另一半发生争执而且一直以来矛盾重重，都没有很好的一个解决办法的时候，我们可以尝试写一封情书。 彼此都在情绪来临的时候畅谈心声已经起不了作用。这时候我们可以选择写一封信，用文字来表达你的想法和感受。 写信让你有机会倾听自己的内心而不用担心伤害对方，通过书写来充分表达和倾听自己的感受。男人在写情书时变得更关爱，理解和尊重女人。女人在写情书时变得更信任接纳和感激男人。 写信时会让你清楚的，认识到自己的处理方式有何不妥？你会逐渐修正和调整自己的态度，写信还能让你摆脱紧张情绪使积极情绪的回归成为可能当你变得冷静时，你就可以怀着更多爱意和伴侣进行沟通，而不再胡乱指责猜测对方，自然也就更容易得到对方的理解与接纳。 当然你不见得非把感受写在纸上，也可以在脑海中进行想象如果你能抑制住说话时的冲动，在脑海里思考一下刚才发生的事，跟自己进行最真实的自我沟通。完全表达个人的所思所想，你就能挣脱怨恨的束缚，让心灵得到自由和快乐。 当然，无论是写在纸上，还是在头脑中想象我们都需要进行练习，开始的时候可能不太习惯不能运用的很好，但是一定会见到与以往不同的效果，只要坚持进行下去效果自然也就越来越好了！