余生很长，别一个人抗

记得看过一个故事： 有一个女士儿女双全，婚后一直跟公婆住在一起。丈夫一家对她都很好，但很多时候因为习惯和观念不一致，她感到很不自在。   比如，她喜欢睡懒觉，婆婆习惯早起，每次起床后还会叫醒她。她想保持身材，但婆婆说女人就该有肉，还帮她盛饭、夹菜她感觉很有压力。在孩子教育上，公婆无意识的偏袒小的，委屈大的，怎么说也不听。。。   她每次跟老公提过搬出去，但老公让她“不要想太多”她一想，也是老人家也是一片好心，自己“忍忍就好了”   可这一忍，竟把自己忍出了病，一查，肺癌晚期，家人问她有什么需要，她只说希望丈夫，儿女每天都来看着她，而事实上，丈夫基本上每晚都睡在病床旁陪她。   家人听着不对劲，于是便给她请了心理咨询师，在咨询过程中就问她：这辈子最大的心愿是什么？   她说：希望有一个自己的家，跟丈夫儿女在一起，有自己的房子，不用很大，几十平米也可以，可以看到外面的绿植。 心理咨询师继续问：那你希望住多久？   不用很久，几个月就好。   原来那些不自在的感觉并没有消失不见，而是以变癌的方式，来告诉她：你有一份情绪，需要被看见；你有一个愿望，需要被满足。   于是，丈夫申请了一个特护病房：一个30m2的，带有小会客室的套房。   透过卧室，她可以看到外面的草坪，而小会客室，白天用来招待朋友和供孩子们活动。晚上供丈夫休息   她终于如愿了，但代价竟是——自己的生命。   故事令人唏嘘，但现实中，我们又何尝不是这般无奈：   表达自己的需要，却被人说“别闹了” 想尽情哭一场，却有人劝你“应该坚强” 想要一个拥抱，对方却说“都老夫老妻了” 想守住自己的立场，可又怕破坏关系。。。   最后，都义无反顾地选择自我消化 于是，我们在快乐的时候不敢快乐，悲伤的时候也只能偷偷哭。愤怒的时候更是只敢攻击自己。   有研究指出，与情绪有关的疾病，目前已达到200多种，而70%以上的人还会遭受到情绪对身体器官的攻击   其实一个人过得好不好，指他当下所处的情绪状态，把握情绪，就把握了生命的根本。   不要憋爱，也不要憋恨，不要憋哀，也不要憋怒。我们要主动看见、解读、表达、让内在的情绪流出来，当我们打开通道，生命力就会流动起来。   要记得：世界和我爱着你哦！