“我花了这么久的时间,这么多的钱,为什么我还是这个样子?”

2020-06-16 23:15:18 心逸【情感教练】
咨询师经常会面对来自于咨客的灵魂拷问。      举个例子,语言的学习需要有一个大环境,出生在中国的孩子,不仅家庭是用汉语交流,社会环境也是用汉语交流,耳濡目染,汉语学习似乎成了顺利成章的事情。为了更好的教会幼儿说话,成人会一次又一次的复述给她听,让孩子理解词表面的含义,再通过后来生活经验的不断丰富,扩展了文字的含义。经过字,词,句,对话的顺序学会了语言。     我们都有认知、感觉、情绪这些心理功能,心理问题的出现是并没有合理使用它们。就像现在让说中文的你,学习西班牙的语言一样,一切都是全新的,也许你认识其中的字母,但是你无法理解组合后的意思。 根除心理问题,首先需要一个安全的抱持环境,能够看到,听到,理解到来访者不被接纳的那些心声。但这种安全却局限于咨询室内,因此需要学会用新的、适宜的去替换旧的、不恰当的模式。这是一个新旧交替且反复的过程,一方面我们习惯于固有的模式经验,一方面我们对于新方式的不确定。每一次的改变都有痕迹,只是未必每一次的改变都能成为颠覆的时刻。所以,在获得成长的时候,接纳过去,因为在过去的时间段,那些让你现在痛苦的模式保护了过去的你,只是它不再适应现在,需要有更多的方式去让自己得到真正的满足。
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