在压力状态下不同的沟通姿态

我们在压力状态下通常有四种不一致的沟通姿态：讨好、指责、超理智、打岔。 “我应该永远对别人和颜悦色。” “没有你我什么也不是。” “我不可以冒犯任何人。” “这全是我的错。” “我要让每个人都满意。” “我不值一提。我不值得被爱。” 讨好常常以一种令人愉快的面目出现，人们常将讨好与善良相互混淆。我们讨好别人时，即使自己感觉不好，也会对别人和颜悦色，一边掩藏起自己紧咬的牙齿，一边说出令人信服的谎言。 讨好型的治疗师，经常会遇到麻烦，一天中花上八小时或更长的时间来取悦病人。很可能已经让他们精疲力竭，而为了缓解这种精疲力尽的感觉，他们常常会更进一步的讨好，用下班时间来回复其他病人的电话。长期维持这样极度脆弱的状态，会消耗巨大的能量和承受极度的焦虑。 你身边的人，或者你自己，是否会处在讨好的状态之下？讨好者的行为、言语、情感、想法是怎样的？它反映了人怎样的需要呢？