心理问题的根源
2020-06-23 20:32:38
终究完美【聆听】
要想彻底摆脱心理疾病问题,必须明白心理问题的本质。
所有心理问题的根源在于自己的内在,只有向内求才能彻底根除外在所表现的各种心理问题。
然而,很多人因为懒惰、恐惧、依赖、无力不得不通过药物、心理咨询从外界获得帮助。但是问题的根除必然是要触动内心的,从内心获得源源不断的力量。
内在改变了,外界的印象才能随之改变。
所有的心理咨询师只是一个石子,当这个石子投入来访者的内心,激起层层涟漪时改变才刚刚开始。石子在心波中慢慢的下沉,触动最深处的灵魂、潜意识、真我,当来访者的小宇宙被激活时一个灵魂就重生了。
几乎所有有心理问题的人都有一个共同特点:想的太多,甚至控制不住自己的大脑,连睡觉时间都被它占据了。
他们想通过理性思考去解决心理的问题,但是理性是意识层面的事情,大多数心理问题都是潜意识的问题,就好像明明是裤子短,你却不断的加长上衣。问题好像有一定缓解,但终究不能根除。
停止思考,才能听到内心的声音。
可怎么停下来呢?冥想、修禅、催眠都可以放空意识,倾听更深处的自己。那是一块幽静之地,那里有一块能量水晶,当的身心被外界的干扰层层包裹时,它的能量之光无法关照到你的身心,你才会迷茫痛苦。
为心灵之光打开一条途径,让它由内而外的滋养你、温暖你、疗愈你。
当你被后悔、怨恨、担忧、恐惧这些负面情绪困挠时。它们会不停地掏空你的大脑和意志,躯体也会出现各种各样的症状:失眠、抑郁、焦虑、头痛等等。随之你的婚姻、工作、学业、人际关系也会出现各种问题。
这些现实问题又会继续加重心理问题。心理问题不单单是心理的问题,它往往是伴随很多现实问题一同出现。无论心理问题还是现实问题都只是一个表象,根源还要向内求。
但是有好的生活脚本,也有过时的、错误的生活脚本,如果这些生活脚本不去修正,你的人生就不会往好的方向改变。
比如一个女人潜意识对男人的定义:都不是好东西。那她是不可能找到一个好男人的。如果一个人对金钱的定义:万恶之源,那他是不会通过金钱获得幸福的。如果一个孩子对学习的定义是痛苦之源,那他如何能爱上学习,在学习中找到快乐呢?
潜意识是一座巨大的宝藏,好好挖掘它,为你的生命助力护航,但如果用不好,它会成为你成长道路上的一块巨大的绊脚石。
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