一个人应该怎么说话

　　前段时间，和一位读者聊天。

　　她说自己是资深齐天大圣。

　　身边的朋友差不多都结婚生孩子了，除了工作，手机几乎一天都不会响。

　　上班吧，状态也不好，跟同事关系时好时坏。

　　原来的兴趣爱好，也淡了下来。

　　她说，有的时候看到路边的镜子里的自己，心都会一紧，觉得自己怎么这么老了?

　　连她的闺蜜也说她现在特别没自信，她以前爱打扮很洋气，现在呢，可以一年都不逛街不买新衣服。

　　我听了一会儿，就告诉了她一句话：减少使用负面的、自我批判的词。

　　为什么这么说呢?

　　因为一个人的嘴，就是他的风水。

　　一个人说的话和他的境遇是互相映衬的。

　　我观察过身边一些人，那些总自嘲“没钱”、“屌丝”的人，大多工作上生活上也不太如意。

　　最高级的自律，不是早起多看书，而是不说穷话。

　　01

　　你说的话，暴露了你的思维方式

　　前段时间，孙杨被国际体育仲裁法庭禁赛8年。

　　双方孰是孰非，我们暂且不去评判。

　　但孙杨此前的所作所为，一直以来的确饱受争议。

　　麦杰逊的一篇文章，我觉得是讲到点子上了的。

　　孙杨被霍顿拒绝合影后，公开回应说，你可以不尊重我，但你必须尊重中国。

　　很多人都直呼，太霸气了。

　　但我听了却不由得皱起了眉头。

　　孙杨是中国优秀的游泳健将没错，但孙杨怎么就能代表中国了呢?

　　在回应“药检门”时，他也说了类似的话：我在维护所有人权益，不应该被侮辱诋毁。

　　一个人说的话，往往暴露了他的思维方式。

　　孙杨通过和他人捆绑，以此来赢得尊严、维护权利。

　　而孙杨母亲呢?在出席国际体育仲裁中，几乎都是答非所问。

　　全程只表达了一个意思：我儿子没错，你们歪曲事实，我要替儿子讨回公道。

　　典型的受害者思维。

　　我是无辜的，你们都在欺负我。

　　同样是中国的运动员，姚明在面对对手的挑衅和轻蔑时是怎么做的呢?

　　韩国篮协主席曾在2018年的亚运会上对姚明说：你们运气真好。

　　而姚明呢，礼貌地伸出了手，对他说：谢谢方教授，运气一般留给做好准备的人。

　　还有一次，一位记者想要当众给姚明难堪，他问姚明：在中国球服卖的最火的居然是麦迪，而不是你，你怎么看?

　　姚明呢，只是幽默地回应说：这很正常，因为中国球迷早就都有了一件我的球衣了。

　　面对冲突和挑衅的时候，姚明选择用幽默化解。

　　一个人说的话，也决定了别人会如何对待他。

　　当你诉诸情绪，别人就会还你更强烈的情绪。

　　当你诉诸恶意，别人就会回击你同样的恶意。

　　当你用幽默化解，别人就会轻松一笑。

　　当你予以尊重，就会获得尊重。

　　02

　　你说什么话，就会吸引什么样的境遇

　　去年辞职之前，有朋友问我说，你真的打算做自由职业?

　　其实当时我的心理也没底，所以就说了一句，先做着看呗，实在不行，大不了就滚回去上班。

　　但后来我才发现，当我这么说的时候，我已经开始在为自己找后路了。

　　好像还没开始，就已经默认自己会失败。

　　所以刚辞职那段时间，我对自己很“宽容”，一周才写出一篇文章。

　　然而，要真正靠写作为生，是无法依靠偶尔的灵感和间歇性的勤奋的，你需要逼迫自己大量的阅读、输出。

　　心理学上有个词，叫做自我证实预言。

　　什么意思呢，就是你说的话，你对自己的暗示，会反过来改变你的行为，从而让你的行为结果和你一开始预期和相信的一样。

　　就拿我做公众号来说，当我跟别人说“做不下去，就再去找工作呗”的时候，其实已经暗含了“可能会失败”的心理暗示。

　　而这样的心理也会影响我的行为，即放纵自我，一周才写一篇文章。

　　结果呢，就是公众号做的不温不火，也没有任何收入来源。

　　所以那段时间我很焦虑，一方面没有了稳定的收入，另一方面自己做的事情也没有任何结果和有效的反馈。

　　直到后来我意识到自己的问题，开始改变自己的表达。

　　当被人问到公众号运营情况时，我会说，目前没有太多的收入，不过我相信情况会慢慢改善的。

　　我发现，当我改变了自己的陈述之后，身边的事情真的开始慢慢发生改变。

　　譬如，我会每周给自己制定计划和复盘。

　　譬如，如果当天应该完成某篇文章的初稿，不管熬夜到多晚，我都要完成。

　　结果没过多久，就有商务合作找上门来。

　　有的时候，行为之所以难以改变，是人们觉得不重要，或者在心里不相信自己能做到。

　　但更多的时候，人们之所以做成一件事儿，往往是因为相信，所以才能看见。

　　03

　　你说的话，决定了你的命运

　　美团创始人王兴曾在微博上讲过一个故事。

　　有一次周五开会一直开到了凌晨，这时候需要有人整理会议记录，需要要visio制作流程图。

　　王兴问负责整理会议记录的小姑娘：你会用visio吗?

　　小姑娘回答了四个字：我可以学。

　　王兴说，这四个简单的字里有无穷的力量。

　　为什么这么说?

　　在面对挑战时，有的人会说“我不会”、“我没做过”、“我不擅长”去敷衍搪塞。

　　而有的人则会说“我可以学”、“我觉得值得试一下”。

　　两者中，前者因为畏惧困难挑战，所以能力无法得到成长。

　　而后者呢，因为愿意挑战自己没做过、不会的事，即便过程艰难，却能获得高速成长。

　　工作中，能力的增长点就在于那些你不熟悉、没经历过的领域。

　　那些愿意迎接挑战和机会的人，能力会获得提升，因此也会获得更多的机会，从而进入一个能力增长的高速通道。

　　一个人说的话，决定了他的命运。

　　总是把”我不行“挂在口头的人，是没办法把握住从天而降的机会的。

       以上是松果倾诉心理咨询小编对一个人应该怎么说话的解答，希望对你有所帮助。