网络心理咨询管用吗

　　心理咨询行业是很严肃的，需要很多严肃认真的人把它做起来。

　　抛开临床上的考虑，有人忧虑网络咨询的快速发展，并不利于心理咨询的发展，因为这种网络咨询的发展模式就如同uber或者滴滴的发展模式。而这些反对人士认为，网络咨询存在着一个幻想：当病人提出要求时，咨询师就必须“在线”，并且可以实时通话。

　　这会给病人造成一个想象，他可以随意找个人谈谈，只要自己喜欢，就可以进入下一个疗程。

　　比如当前的壹点灵或淘宝的在线心理咨询服务，都是借鉴了这样一种发展模式。在这里，咨询师的专业性得不到基本的保障。

　　尽管存在这些担忧，但是目前已经有研究证明网络咨询的有效性。

　　根据2014年发表在的一项研究显示，网络咨询跟地面咨询一样有效。2018年，该杂志再次论证了网络咨询在治疗抑郁症、恐慌症、社交焦虑症和广泛性社交焦虑症上的有效性。

　　相比于地面咨询，网络咨询具有的优势也不言而喻：

　　①、随着近年来网络平台的兴起(例如简单心理和氧气宝宝)，偏远地区的来访可以获得咨询的机会;

　　②、网络咨询能够吸引因实名服务而感到尴尬的患者;

　　③、由于少了场地费，远程咨询的费用通常也要低于地面咨询;

　　④、有研究证明，对于咨询师来说，网络咨询所需要的时间要比地面咨询少7.8倍，这也就意味着治疗师可以通过网络咨询治疗更多的病人;

　　⑤、由于有些病人本身就是咨询师，而当地的咨询师圈子本身狭小，抬头不见低头见，病人也可以通过网络咨询的方式避免在咨询室里遇见熟人;

　　⑥、对于有些焦虑症患者，尤其是社交焦虑的患者来说，他们更愿意选择网络咨询的方式来寻求帮助。

　　以上是松果心理咨询小编对网络心理咨询管用吗的解答，希望对你有所帮助。