遭遇情感危机该怎么办？

很多男生和女生在交往的时候，以为两个人每天发生小矛盾，是很正常的事情，其实这就是潜在的情感危机，等到对方向你提出分手的时候，才知道事情的严重性，遇到情感危机该怎么办？如何挽回老公？ 一、探究原因当意识到你们之间出现情感危机的，你要先去探究原因，是什么让你们之间出现了情感问题，是你遇到问题之后逃避问题，不去解决，还忽视了对对方的关心，找到问题根本问题所在，这样你才能够处理你的危机。 二、学会包容和理解在和对方相处的过程中，你们肯定会因为什么事情发生矛盾，如果是时常性的发生，你会发现你们关系不如从前，情感危机已经出现在你们之间，当你想要情感挽回时，你要学会包容和理解，在爱情的世界里，完美主义者和情感洁癖者永远都会遇到更多的情感危机。 三、学会策略应对当你遇到情感危机的时候，你不要着急，着急反而会坏事，你不要和对方发生言语上的冲突，学会用策略应对情感问题，针对不同的情感危机，用不同的应对方法，这样你才有可能情感挽回。遇到情感危机，你不要让你坏的情绪主导你的想法，你应该让自己冷静下来，然后再用方法帮助你解决问题，运用好的办法让你的情感挽回老公。