自卑该怎么办？

每个人生来都是自信的，之所以自卑是因为对自己有着深切的不认同。在这个世界上，我们每个人都有不如意感到痛苦的时候，内心深处都有很多未知的恐惧，是我们不敢和自己靠近。所以如果你感到自卑，请不要责怪自己。即使自卑，你也可以过好自己的人生。 我们之所以会自卑都是在成长的过程中被别人指责批评中渐渐觉得自己不如别人。所以请不要再和别人的比较中，浪费自己的时间，浪费自己的青春。每一个人都是独一无二的，请你发现自己独特的魅力，去创造属于自己的价值。 每个人都不是十全十美的所以请停止对自己的攻击和伤害。接纳自己的不完美。不要把他人的拒绝和否定作为自己不够好的证据。把自己的注意力转移到自己感兴趣的活动中，转移到能体现自己价值的活动中去。