怎么的沟通算是有限的沟通

很多时候，我们鼓足勇气想要跟对方表达一件事的时候，或者想要去改善一段关系的状态，但结果总是事与愿违。为什么会出现这样的结果，你没有去想自己的问题，而是归咎于性格不合，三观不正，其实如果你不去检讨自己的沟通技巧，提升自己的沟通能力，接下来所有的沟通都是在自言自语。 在沟通之前我们要做到那几点可以提高我们的沟通能力？ 1没有期望值的沟通，因为人的观念的形成不是你几句话可以改变的，期望越多你就会失望，就会愤怒，导致交流恶性循环 2接受沟通无效带来的各种结果 3开场赞美，肯定，鼓励 4倾听，回应，让对方完全相信你， 5认可，表示理解。用眼神回应，鼓励 6进入他的情绪，去感受。理解。与之共情 7表达你的想法，观察他的情绪， 通过一次一次的练习，它会变成你的日常沟通习惯，体验到沟通达到的目的， 能做到正真的共情还是需要得到专业老师指导，学习开放性思维，求同存异