你早该知道的什么––是自爱和自私

没有人喜欢被别人称作自私，也很少人会自爱。 自私与自爱的区别是什么？ 自私的人让人远离，自爱的人让人喜爱。 自私与自爱的共同点是什么？ 都会先主动照顾自己的感受，但是手段不一样。 自私的人聚焦点在对外界的控制来满足自己的欲望，自私的人要求的是某人应该怎样，某事应该怎样，来满足我，自私的人是内心匮乏而不能自我满足的，却把期望都寄托于外界。但任何生命都希望自由自在，不想被控制，所以这就是，自私的人让人远离的原因。 自私的人往往自己也生活的不幸福，他们的世界里只有两种自由度： 1别人按照我的要求做了，那是理所应当的。 2别人没有按照我的要求做，那这是别人伤害了我。所以，因为有别人或外界应该怎样怎样的观念作祟，自私心态下很少会感恩，更少主动为外界奉献，在自私的心态下，一旦为别人做了额外的事，他们会有种交易的心理，这次我先给你，下次你要还回来，如果别人没有按自己期望的互动来，就会不满甚至痛苦。 自私的人麻木或紧张，因为要控制的事物太多了。 自爱的人满足的是自己的愿望，聚焦点在自己身上，我可以怎样，来满足自己我，愿望满足后，心底里会油然发出感恩与幸福的感觉。自爱的人是积极主动的，就像为自己努力汲取阳光，雨水的小绿芽，内心是充满生命力与丰盛的，甚至溢出来的爱会想要和人分享，他们为别人做事的时候，没有期望回报，因为做的过程已经很享受，就像花朵开放时散发芬芳那样自然，这就是自爱的人让人喜爱和亲近的原因。 他们的世界里有很多自由度，我这样做不行吗？那我换个方式？还不行，再换个方式，反正自己可以掌控自己，怎么调整都可以。自爱的人喜悦而平静，因为自己是自己的力量之源。 没有人绝对自私，也很少人绝对自爱，圣人除外，这两种心态常常交替出现在同一个人身上。 我们常常被鼓励要无私，只有充分自爱的人才能做到无私。否则，看似无私的行为下，都是自私的交易心理。 无形是有形外界之母，所以在这种看似匮乏的假无私心态下，无论你做了什么，被付出的对象通常不会很享受和感激，反而索求无度或者认为你的付出理所当然。所以就有了如下的抱怨： 为什么我付出了这么多，没有人感激？ 我为你们做牛做马，得到的是什么？ 我这辈子的意义都是你们，你们却是群白眼狼！ 然后你会看到，自爱的人，越享受别人的付出，别人就越愿意为他们付出，活得轻松快乐。越享受为别人不求回报的付出，别人也就越感恩。而自私的人，越期待别人的付出，别人就越不愿意为他们付出，越为别人出于交易心理的付出，往往失望。 这就是世界的真相。 我们希望自己成为一个自爱而不是自私的人，那么可以用一个标准来判断： 当某人某事没有满足我们的预期的时候，我们是陷入痛苦抱怨的情绪中，还是积极寻找其他方式。 同样两个人落入大海的两个人，奄奄一息，只有一个救生圈，出于生存的原因。无论是自私还是自爱的人，都会争夺这个救生圈，但是确实截然不同的心态。 自爱的人：聚焦点在自己的生存，我想要活下去，当然别人也想要活下去，我首先要对自己负责，所以要争取这个求生圈，然后再看有没有办法帮助别人活下来，心态是坦荡的。 自私的人：聚焦点在别人的毁灭，别人对我是威胁，所以他死了我才能活下去，所以和我竞争的人必须死，我要让他死才行。 而自爱到一定程度，那种对自己的爱如果能超越对死亡的恐惧，那么就会采取无私的行为，把生存的机会让给对方。 无私的人：如果对方比我更害怕死亡，那愿他远离这种恐惧。 比起自私与自爱的人，但是最多的人反而是不敢自私更不敢自爱的念头。 因为缺乏维护自己，缺乏被人讨厌的勇气，压抑自己的愿望或欲望。最终活成了别人想要的样子，没为自己活过。 越没有力量的人越自私，但自私的人至少意识到了自己的需求想去控制外界。自私是以错误的方式想活成自己想要的样子。 越有力量的人越自爱，自爱的人有勇气去不控制外界。自爱是以正确的方式活成自己想要的样越有力量的人越自爱，自爱的人有勇气去不控制外界。自爱是以正确的方式活成自己想要的样子。 自私与自爱是有无智慧的区别。 自爱与无私是同一条道路的不同阶段，只有量的区别。自私与无私却背道而驰。 我是有智慧天线的溪溪 NLP资深执行师 资深修行实践者 喜悦蜕变咨询