你有约拿情结吗？

约拿情结就是对成长的恐惧。心理动力学上有这样一个假设，“一个人不仅害怕失败，也害怕成功！” 在机遇面前往往畏惧退缩和逃避，本来一件事情好好去做是可以做得很好，可是却逃避发掘自己的潜力。 这个情结，在恋爱和婚姻上，原本好好经营是可以很幸福的，当幸福快要来临的时候，你却忽然害怕、恐婚；放在工作上，原本有机会“搏一搏，单车变摩托”的时候，你却忽然感觉按部就班混着挺好。 约拿情结也许是源于童年生活引起的安全感缺失，但只要你能认识到它的存在，有克服它的愿望，就有解决的可能。 如何才能克服 “约拿情结”这一成长的障碍，发挥自身潜力和更好的成长呢？马斯洛并没有对这一问题进行明确和深入的回答。萎缩的个体和奔放的个体，“这两者之间的差异，简单来看就是恐惧与勇气之间的差异”(《约拿情结——理解我们对成长的恐惧》)。也许，克服“约拿情结”是一个非常复杂的心理问题、文化问题、社会问题，但毋庸置疑，我们可以做的首先就是不再浑浑噩噩，清楚了解自己的心理状况，勇敢面对冲突和矛盾，相信自己可以比现在做得更好。“走自己的路，让别人说去吧！” 克服“约拿情结”的影响，必须首先对心理进行一系列的矫正： 第一．每个人必须清楚地了解自己的内心状况，大胆承认“约拿情结”的存在。在面对责任和压力时，要克服恐惧和害怕心理，鼓起勇气，坚定信心，相信自己，明知山有虎，偏向虎山行，不管遇到怎样的困难和挫折，要有破釜沉舟，血战到底的勇气和信心。 第二．克服成长过程中的恐惧，同时也要看到自身的不足。成长和成功是一个循序渐进的过程。在这个过程中，必须付出艰辛的劳动、汗水和心血，甚至失败。世上无难事，只怕有心人。只要我们每个人尽了最大的努力，发挥了自己应有的潜能，假如失败了，虽败犹荣。尽管失败了，但起码可以积累一些经验和教训，这样离成功的日子也就指日可待了。 第三．要具备“毛遂自荐”的勇气和信心，与其等待别人发现自己，倒不如最大限度地展现自身的才华。伯乐相马固然可敬可佩，但前提是要坚持勤相马，发现良驹。不然，一直等下去，岂不悲哉？