【挽回爱情 】在挽回路上你吃过哪些亏，踩过哪些坑？

我们说挽回中的自我提升，最重要的一条就是改变自己的认知，今天我们来复盘一下，在挽回路上你因为错误的认知吃过哪些亏，踩过哪些坑？ 💝非黑即白的固性思维 有很多人因为在亲密关系中“关系信念”的问题，他们会很片面的认为：两个人不能吵架，不能有分歧，必须保持百分之一百的一致性，必须要完美。 还有一些比较偏激的人认为：关系破裂了就永远不可能愈合，既然对方伤害过我，那我们未来再在一起的话，这个伤害永远都会持续下去。 还有很多人因为听风就是雨，认为男性/女性一定会XXX，认为男性/女性本身就是这样的。 所以，这些错误的认知会给挽回者在很大程度上造成错觉：所有一切的一切都是天意、注定的、不变的。 这样消极的心态你怎么可能在任何一段感情中都能够长久？ 这不仅仅会影响到你的恋爱体验，更会影响你的挽回，你一边犹犹豫豫，一遍又在质疑自己的选择是否是正确的。 💝主动挽回丢面子？ 我们碰到有很多挽回者，他们觉得自己在分开之后去挽回是一件非常丢面子的事，而还有一部分对于挽回的认知存在更大的误区：挽回就是很简单的事，我主动去联系她，主动去说一些好话，打电话给她也行，反正只要能找到她，不就能挽回了吗。 有时候听到这些言论，我的头顶只能冒出三个问号... 不能说有这样想法的人他们不好，而是他们对于亲密关系的认知还不够深，在面临关系奔溃的时候，他们只知道是因为自己不热情不主动导致的，所以才会有那样的行为。 两个人分开的原因有许多，不只是对你本人的不满意，还有可能会有一些潜在的顾虑。 就像那句话说的：爱是一点点积累起来的，不爱也是。 正是因为自己思想认识不深，所以他们在挽回遇到困难的时候，就会觉得挽回这事自己是没戏的。 其实当你敢直面自己的情感问题并且做出来自己的改变的时候，本身就已经很棒了。 💝看不到自己的优势 有一些人在挽回前任的时候，连自己的问题都没处理完就跑去挽回，这样你还能专心挽回吗？ 无论是你在分手之后的负面情绪，还是一些消极的影响，亦或者是对方带给你的伤害，你要自己去处理好这些东西。 如果你一直处于“能量/能力不足”的情况下，会出现这么一种状态：聊着聊着就吵起来。这都是因为你的情绪长期积压在你心里所导致的情况。 侧面也在说明：分手之后你的个人调整根本就没做好。 而还有的人在挽回中因为对方对自己的否定，导致自己对自己也不自信，也无法直面自己的优势，就会一直处于一个自卑的状态，你更加无法展示自己的优势了。 总之，当你面对一段分开的关系，而又想修复的时候。 你要知道，那个人并不是觉得你不好才离开的你，而是说双方因为解决矛盾和问题的能力不在一条线上，所以才萌生退意。 让自己回归到正常的生活，直面自己的优缺点！