感情关系中，别活出可怜的样子！

一切如是故， 幻相被照见。 归心似箭至， 只待爱召唤。 善根结善缘， 慧见知真善。 智者已归来， 愿心乘大愿。 如此轮回至， 终将被圆满。 ​​​ 在感情关系中，我们总在计算自己付出了多少，好像别人怎么做都不能和自己的付出对等时，我们就很自然的在关系中抓取，慢慢的变得异常敏感，这样我们就陷入到了一个极其狭窄的空间里出不来，越来越多感受到苦恼和窒息，而且我们会在关系中，甚至好几段关系中看到自己在里面一次次的重蹈覆辙和旋转无法停下来。。。 在感情关系中、家庭中，我们大多人活出了小爱，自私的爱，这并不是真爱的本质，而是一种交换或者交易。我付出了多少就应该收获怎样的对待，这样的期待和要求听起来好像很有道理，付出就要有收获，但最终会让我们的关系变得越来越紧张，越来越抓取，最后再也没有感情而言，甚至活出了无奈。你的心知道这并不是你真正想要的，时间久了它会疲惫不堪，再也撑不下去了。 当我们真的体验够的时候这个速度才会慢下来，我们才能慢慢看清自己变成了什么模样，原来这一切的一切本来就不是别人对你怎么样了，而是我们的欲望占据了你所有的空间，眼前也尽是迷雾，让你看不清真实。。。 疲惫时观察疲惫的心和身体的感受，心乱时静静地看着这个心乱，只是如此就好，觉察内在更多更深的问题根源。 而唯有一再想要抓取和期待的习惯模式，不再执着抓着过往不放，回归到当下来，沉潜下来，真实地面对当下的身心，观照、觉察内在的真实感受，平等心看待这一切的发生，对己及人放下评判的心，我们才能再次回到这条自我关怀、自我觉醒的道路上来。 当我们过于抓取一个目标时，心里升起要求、期待时，是造成紧绷和不安定的主要原因。甚至是修行领域，也是如此。无处不在的执着，一次次破坏了本来不错的开端，令自己在这条路上举步维艰。 良善的关系一定是相互理解，相互鼓励，相互进步，真心付出不计回报的。你只问心想对对方给与什么样的爱就好，你只能做好自己的部分，然后不期待结果，这样可以尽可能减少你自己的苦恼和痛苦，用心爱对方的，给彼此独立空间，尊重支持对方的选择和喜好。这样，大家相处才是轻松愉快的。 我们经历的所有感情、事件、甚至对你而言很大的创伤，最终我们会看到背后都是大爱承载着，这个是需要我们看到的，那一瞬间真的没有什么委屈，我们才发现自己才是如此的渺小和局限。 当我们走进自己设定的迷雾里，我们已经是迷雾里的角色，真实感受迷雾带来的混沌、不安、无时间、无空间、甚至永恒，迷雾里好像只剩下自己和自己的心跳声，这时候唯一能做的就是守住自己当下的平安，相信一切的发生和幻灭即将迎来光明的照耀，更要相信此时此刻不管你处在何等的境遇，都将有爱的大礼包送给你，它就是无比神圣的大爱，你将会感受被爱满满的包围起来，充满了感恩和无条件的臣服，等待接受这一刻的来临吧。 当我们活成了想要的样子时，何尝不是心境的提炼？在同一个万生万物时间空间里面我们相聚在一起，所谓的生存、生活，又何尝不是时间空间的产物？最终留下的不过是意念的碎片，以"我们"共同的解读方式来相形呈现，证明我们本身的存在。一念一意间，草木万物生。