从你的大脑中解放出来—— “观察思考者”的准确含义是什么？

从你的大脑中解放出来—— “观察思考者”的准确含义是什么？ （读后分享1） 在开始了解自己的最强“大脑”时会不断的让自己感到惊讶，越来越能分清什么是你杂念的声音，什么是智慧的声音，这是需要不断学习和探索的过程。   在街道上，你可能会遇到不断喃喃自语的“疯子”。其实他的行为与你和其他“正常人”区别不大，只是你们没有太大声说出来而已。那个声音不停地在评论，推测，批判，比较，抱怨，选择好恶等。   想想我们自己，是不是也是每分每秒都在被这些拉扯着，抓取着，无法自拔。 他可能是关于过去或未来的一些事情，可能在回忆往昔或者幻相未来可能发生的事情，经常想象事情可能会出差错，或产生不利的后果。   我们会发现太多的人总会把事情很负面很糟糕的结果想想出来，然后陷入这种幻想里让自己变得越来越悲观，经过自己的分析推断，事情总是没有好的结局，越想越复杂，殊不知，已经完全掉入思维的陷阱，病态模式完全启动，给你创造一个非常大的负面舞台，尽情发挥各种负面情绪和歇斯底里。   恭喜你，已经被大脑所控制，成为大脑的奴隶者，你也等同了大脑，等同了你这具身体，接下来就会生生不息的轮回上演这些幻相创造的各种人事物在你的身边，身体的疾病也在加剧你的剧本，来提醒你看到你真的病了，不是身体病了，而是大脑病毒太多了。   现在的人活得都很累都很苦，就是被病态思维所控制的结果，然而，太多的人根本就不知道这到底发生了什么？为何自己的生活变得如此？停不下来的大脑把你像陀螺一样转个不停，于是你忙的没时间去想这一切是如何发生的？如何存在的。。。   看到这本书或类似书籍的人都是很有福报的，因为他们内在被忽略的真智慧的部分在想办法提醒“患者”自救，从病态模式中解脱出来，这也是唯一真正解脱的方法，就是练习倾听你大脑中的声音，特别关注那些重复性的思维模式。那么些年来围绕你的“旧唱片”，你只是作为观察者去听，去看，去感觉，停止大脑的分析，判断和好恶，减缓大脑层出不穷的产出新的病态模式，也称为新的习气反应。   最开始的时候可能会有些难度，我们总是已经在起念了，却没有觉察到，不要着急，倾听的时候，停止任何情绪的输出就是最有利的观察，你会感觉到在这种思维之下或之后的一种有意识的临在，我通常会称它为“高我、或潜意识、超意识”，这就是你更深的自我，越来越清晰的区分脑袋里的各种杂念时，思维就已经开始丧失了它的力量在很快的消散，慢慢的你会发现，你会停止跟着思维无明的去跑，不在认同它给它力量喂养，这是强迫性思维终结者的开始。