恋爱时什么最重要呢？

在恋爱当中，有一个非常重要的原则，就是自爱。 这里有一个比喻，一个去谈恋爱的人，就像一个水槽，里边有水。这个水，就是你爱自己的程度。如果你的水槽是接近于满的，就比如说，你的水槽里边本来就有百分之八十的水，然后一股爱的洪流涌过来了，哗一下子把这个水槽，整个铺满了。觉得好幸福，对吗？然后这时候，那个洪流又走了。离开了。你会发现，这个水槽还有百分之八十。因为你本来就有百分之八十的水，所以你就会比较容易爱自己，比较容易走出来。 但是有很多人，把恋爱当成了救命稻草。我们在《亲密关系》里面讲过这个，就是如果你的水槽里边本身就没水，你的水槽里边或者接近干涸了，你的自尊水平已经就非常低了。这种 “哗” 爱的洪流来了，你觉得哇太棒了，我人生从来没有体会过被一个人爱的感觉，这是多么的美好。然后“哗~” 它流走了，出现了意外走掉了。 你会发现你完了，因为你的水槽里边，本来就没有水。所以水槽这个东西，就是我们的叫自爱这个东西，就是我们水槽的叫水位计。就是我们自己，要有一个水位计的概念。我们自己如果不爱自己的话，别人再怎么爱我们，只要一离开，我们都没法承受这个痛苦。 所以一个有自爱的人，会说这样的话，说我需要的爱就在我心里，其他人只是让我记得那份早已存在于内心的爱。这句话大家可以记下来，我需要的爱就在我心里，其他人只是让我记起，那份早已存在于我内心的爱。 所以我见过一个人写的话就是：我爱你，是因为我跟你在一起，我的样子。就是我爱你，是因为我跟你在一起的时候，我的样子。你把我激发起来，你让我变得更好了，但是前提是我也很爱我自己对吧。 生活中，各种伤痛在所难免，面对伤痛及时疗愈破碎的心才是最重要的，心的重建，从自我疗愈开始。