生活一团糟怎么办

我总是尽可能地避免介入人世间得纠纷，被卷入是非纷争的漩涡，让我感到恐惧——《人间失格》 不知你与我是否相像，极其怕麻烦，但是这个世界本身就是混乱的。回到家看了眼消息，男朋友的一句嗯让自己的心凉了一半，关掉手机翻了下包却掏出一沓工作策划案，本想为自己做顿饭安抚一下自己，看到脏乱不已甚至还散发着腐臭的外卖盒瞬间胃口全无，坐在沙发上正发呆，手机便响起来了，你刚接通，对面传来母亲低声下气的声音，她告诉你她麻将又赌输了，再给她转一些零花钱，坏情绪充斥了你的内心，完全忽略到了生活的美好和快乐。 当你看到那一沓工作策划案时，可以挑一个夜晚，靠在窗边往外看，凌晨十二点街边的小吃摊开始支起，有些上班族也刚刚下班，凌晨两三点街上的外卖小哥还没下班，凌晨四点早餐摊也支起来了，环卫工人开始工作，大家都在为了生活玩命。在阳光灿烂的一天，你用手捂着你的脸，对我说你很疲倦。你扔下手中的道具，开始咒骂这场游戏，说你一直想放弃。 但不能停止转，转转转转，高高地举起你的鞭…… 男朋友的那句嗯可能是积攒了多次的失望，你的不理睬，无端的脾气，一点小事不断纠结，一团糟很多时候是因为你放任不管，自暴自弃。 母亲为何会打麻将赌钱呢，她需要你多陪陪她，世间所有的爱都是为了团聚，唯有父母的爱指向别离。 生活一团乱，能做的事情有很多，是你在过生活，不要让生活来压制你，一步步慢慢来，享受生活、创造美好。 发现生活一团糟，可以试试以下步骤： 1. 目前遇到的所有大大小小的问题，用笔写下来，详细具体点 2. 找一件最容易着手的事情做，比如把房间打扫干净，把堆在一起的脏衣服洗干净或者给阳台快要枯萎的花浇点水 3. 把简单的事情做完后，划掉后，再把困难的事分步骤写出来，再开始着手处理，做完一个步骤划掉一个步骤 4.遇到自己没有办法解决的事情，跟身边的同事朋友求助，不要不好意思，谁能解决就去找谁 一团糟的生活，生活状态也是乱糟糟的，那么如何改变呢？ 1. 早睡早起，起床后喝一大杯柠檬水或蜂蜜水 2. 每天都跑步，最好晚上跑，下小雨也去跑步。 3. 按时吃三餐，少吃零食，吃完饭记着整理 4. 每周固定一段时间和亲人朋友打电话 5. 一段时间内只做一件事，一心不可二用，看书写字时听歌只会影响效率，学就学到最多最深，玩就玩到最爽最痛快 6. 周末花时间对自己过去一周的生活做个归纳，人际交往和工作学习方面的经验教训感悟都可以写下来，写下来就会清晰很多。 7. 多与上进努力的人交朋友，少抱怨，多改变，永远努力比环境好一点 8. 有选择机会的时候慎重选择，多方面考虑。不要逃避，时机过了，就只能被选择了。做了选择，也别想没有走的那条路了。就想一句话——不管怎样都会后悔，我尽力了。 9. 认真想想你自己的目标方向和理想，较长期的那种。你现在又可以为这个目标做什么？知道自己要什么，别人好不好有多好多坏就不会挡到自己的路，碍到自己的心，无非各走各路。大体上心里会干净点。 节制欲望，提升自己 哪里有天堂，人世即天堂 哪里有地狱，人对生活的美好向往，即可跃出地狱的高墙。