克服嫉妒

                        很多朋友自尊心很强，不论在学习、工作或训练方面，喜欢争强好胜。如果愿望得到满足，心里就美滋滋的；一旦事与愿违，或者别人比自己强，嘴上虽不说什么，但心里却酸溜溜的不是个滋味，为此会经常受着烦恼、沮丧和痛苦的折磨，平时情绪时高时低、时冷时热，影响了正常工作的开展。       那么，如何摆脱这种不健康心理的嫉妒心理呢？ 1.培养豁达的人生态度 心胸开阔，要知道“天外有天，人外有人”，“强中自有强中手”，“一山更比一山高”，这是客观规律。 2.转移注意力，给自己一个不嫉妒的理由。 当我们有很多事情要做时，我们就无暇去嫉妒别人。因此，积极参与各种有益的活动，努力学习，勤奋工作，使自己真正充实起来，那么，嫉妒的毒素就不会孳生、蔓延。为了缓解自己的失败带来的心理上的不平衡感，可以找一些理由，使自己不再嫉妒别人。 3.看到自己的长处，化嫉妒为动力。 一个人在嫉妒别人时，总是注意到别人的优点，却不能注意自己比别人强的地方。其实任何人都有不如别人的地方，当别人在某些方面超过我们时，我们可以有意识地想一想自己比对方强的地方，这样就会使自己失衡的心理天平重新恢复到平衡的状态。       总之，一旦对别人产生了嫉妒并不可怕，关键要看你能不能正视嫉妒，从而克服嫉妒心理。你不妨借嫉妒心理的强烈超意识去奋发努力，升华这种嫉妒之情，把嫉妒转化为成功的动力，化消极为积极，超过别人！       嫉妒心理是你需要的东西，别人已经拥有，你看到了，产生的感觉，很简单，你就直接去学习他和他成为朋友，悄悄的努力的将你需要的东西学到手，（记得先把你的嫉妒心理藏好了，别让他看到了。）不过你先要确定那是你的追求吗？符合你的人生观价值观吗？你真的需要它，你真的准备去追求它吗？你估计下要花多久的时候才能得到，你无事可干吗？你还没有人生追求吗？你有你的美丽外表，我有我的内心真诚。       调整心态，开阔心胸，大家取长补短，协同共赢，岂不是生活的一件快事？