抑郁症的解药

抑郁症在这个时代已很普遍，现在的科技如此发达，小孩吃的喝的用的都比六七十年代的好得不知多少倍，可为何还会有那么多的抑郁症患者？ 抑郁症的患者通常会认为自己是没有力量的，无法改变现状的，所以他们更需要身边人细心的呵护，而不是说，别那么娇情，不就是借口偷懒吗，想开点，啥事都没有，这些话只会让患者封闭自己的内心。 想要痊愈，患者的愿心也是很重要的，其实患者内心一开始都是想要改变的，只是得不到身边人的有效支持而失去信心，患者的坚持力也是不够，而会导致自我毁灭。 之所以抑郁，是因为长期压抑自己内心，忽略自己内心需求，顺从他人意愿，因为害怕失去那个人的爱，最后失去自我，也就失去了活着的意义。 所以还是多关注自己的内心，顺从自己内心而活，对强加意愿给你的人说N0，你的人生你做主，爱不是靠牺牲得来的，懂得用自己喜爱的方式对待自己，他人才会用你喜爱的方式爱你，如此才能双方都得到爱的滋养。才懂得爱对方就是给对方自由，用对方喜爱的方式爱他，而不是按你喜爱的方式。 给予的不管是不是你喜爱的方式，其实都在表达爱，只是对方错认为那不是爱。 而生病的人，都是在求爱。只是他们不懂得用正确有效的方式表达。 勇敢些吧！活出最灿烂的那个自己！生命才会绽放爱的光芒！ 愿大家都能按自己内心而活！ 早日回归爱中❤❤❤