杂谈

夜晚，很神奇的时刻。大部分人褪去了一些意识紧张状态，潜意识逐渐浮出水面。上班中因忙碌而忘却的内心，开始骚动起来，欠款，房贷，同事关系，夫妻关系，诸多白天不曾留意的事情，在脑中荡漾，所以，有些人喜欢约朋友喝点小酒；有些人KTV一曲肝肠断，再思已惘然；有些人打开一本书，一杯淡茶，如水静谧；有些人带着孩子爱人，湖边散步，安享天伦。无论哪种生活方式与状态都是自己的一种选择，我想说，如果你还想改变，对自己不甚满意，请尝试着给自己一些时间独处，把注意力放到呼吸上，慢慢闭上眼睛，让一些自己不曾留意或者不愿面对的事情，慢慢铺展开来，仔细地审视它们，寻找最合适，最让自己放松，而又符合现实，不违背内心的方法，默默地记在心里。想象着一束金光从你的头顶注入到你的身体，把它想象成一种可以给你无限力量的能量，金色光流淌在你的血液里，它给你无限的力量，有了它，你可以按照你的方法从容的解决所有的问题，想象着这一过程，感受那种成功的喜悦，那种自信，那份超然的从容，你仿佛从镜子中看到了自己的那种欣慰和自信。慢慢地，重复这一过程，希望能给你带去一些帮助。夜晚，是我们离自己最近的时候，三思吾身，总结问题，靠近答案。希望所有人有一个安静舒适的晚上。