【小鱼解析】强迫性思维

强迫性思维又称强迫观念，脑海中反复多次出现某一观点或概念，伴有主观的被强迫感觉和痛苦感。它不仅危害内心层面，也让人停留在不健康的思维模式构筑的可怕阴影中。 对精神上有极大的负担，不自觉的思想纠缠，影响到注意力的集中，影响学习和工作。会导致性格上的缺陷，男性会出现精神病态、女子气、疑病、抑郁、偏执、精神衰弱、精神分裂。女性除了具有男性强迫思维的特点人外，社会内因子也高于常人。 正常的人会表现的比较敏感、情绪不稳定、谨小慎微、过分追求完美，不同的不程度的人格障碍。 出现一些焦虑，抑郁的状态，引发躯体症状、丧失社会功能、影响家庭关系。 克服强迫性思维怎么有效呢，要了解它的形成过程和根源问题，摒弃原来的思维模式，构建一种新的思维模式。